Что делать если нет головы. Все о медицине. Избавляемся от неприятных симптомов при помощи воды

Боль, от которой голова просто раскалывается напополам, известна многим. Порой кажется, что от нее нет другого спасения, кроме гильотины или лоботомии.

Конечно, на помощь приходят таблетки. Но, как говорят сами врачи, это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Ведь большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие лекарства обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами провоцируют приступ.

Поэтому прежде чем глотать очередную таблетку, попробуй самостоятельно справиться с головной болью:

• Способ для ленивых: ничего не делай, а просто ляг, закрой глаза и расслабься в полной тишине. Подожди минут 10-15 - пока само пройдет. Как ни странно, в большинстве случаев срабатывает.
• Сделай массаж головы - легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройдись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Кстати, шею тоже не забудь помассировать.
• Хорошо проветри комнату. Или, если позволят время и погода, сходи погулять на свежий воздух.
• Затемни комнату (выключи свет, закрой шторы, жалюзи) и постарайся увлажнить в ней воздух. Если нет увлажнителя, просто развесь на батарее мокрые тряпки.
• Прими теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Как вариант - постой под горячим душем. Это ослабит спастические боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. А еще можешь сделать горчичные ванны ног - они снижают давление крови в мозгу.
• Сделай холодные компрессы - они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Лучше всего компресс делать так: завернуть в полотенце пакет с кубиками льда и приложить его ко лбу, вискам или затылку - на 10-15 минут.
• Намажь виски или затылок ментоловой мазью (сойдет и обычный «бальзам-звездочка») или эфирным маслом (лучше цитрусовым или розмариновым).
• Выпей стакан воды без газа. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма. А наступает она не только в жаркий день, но и, например, от долгого сидения за компьютером или после тренировки в спортзале.
• Поешь чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярная еда нередко приводит к возникновению головной боли - это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.
• Послушай спокойную, приятную музыку или посмотри интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке отличных обезболивающих - гормонов удовольствия эндорфинов.
• Если голова болит часто, а врачи не находят у тебя никаких нарушений, попробуй постоянно носить на себе (конечно, поближе к голове) пару кусочков желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.

Что делать, если болит голова? На сегодняшний день этот вопрос волнует огромное количество людей, так как головная боль доставляет неудобства практически всем, разница только в периодичности болевого возврата. Очень часто от мигреней и других видов боли страдают женщины, особенно те, которые уже не один раз рожали.

Такой синдром может свидетельствовать об абсолютно разных процессах, если сравнивать боль ребенка и взрослого. Боль – всего лишь следствие каких-то негативных процессов, происходящих в организме, поэтому при регулярном повторении одного и того же болевого симптома поход к доктору откладывать нельзя.

Нет надобности подробно описывать ощущения, которые несет с собой головная боль, ведь каждый человек хоть 1 раз в своей жизни чувствовал ее. Головную боль можно назвать самым популярным видом болевого синдрома. Медицинское определение звучит так: головная боль связана с неприятными болевыми ощущениями в пространстве черепа, которые часто свидетельствуют о наличии патологических процессов, заболеваний.

О каких патологических процессах может сигнализировать болевой синдром? Возможных причин много. Начинать следует с анатомии.

Если болит голова, то что-то происходит с оболочкой головного мозга, сосудами, которые располагаются в нем, костях черепа или мягких покровах, образующих мозг.

Причина может скрываться не только в структурных изменениях, нередко наблюдаются процессы нарушения порога чувствительности, гомеостаза. Голова болит и тогда, когда температура тела повышается или понижается до патологических границ, голова перегревается или переохлаждается, происходит общая интоксикация организма, например, под алкогольным или токсикологическим воздействием.

Причиной широкого спектра видов и подвидов головных болей анатомически выступает то, что нервные окончания в структуре головного мозга расположены и распределены неравномерно. Этим объясняется появление локальных или диффузных болевых симптомов.

Почему важно знать об этом? Как это связано с теми пациентами, которые не знают, что делать, если болит голова? В начале патологического процесса, если он все-таки присутствует и развивается в человеческом организме, все вышеописанное важно для правильной диагностики изменений, происходящих в мозгу. Надо помнить о том, что характер и интенсивность болевого симптома часто непропорциональны таким же параметрам патологического процесса.

APd2GkH7xZ0

О чем еще следует сообщать доктору, если болела голова? Обо всех симптомах, которые происходят в каждом индивидуальном случае. Например, голова начинает болеть в том или ином состоянии, она раскалывается или отмечены случаи ноющей боли, синдром мучает в разное время суток, возвращается сезонно, ее появление было отмечено ранее, в детстве или юности, или же она возникает в связи с атмосферными изменениями.

Прежде чем определять, что делать при головной боли в каждом частном случае, следует вычислить, о какой ее разновидности идет речь. Как было показано выше, такая боль характеризуется своими клиническим многообразием, а причиной ей может служить целый спектр структурных и неструктурных изменений в головном мозгу, пространствах и тканях, примыкающих к нему.

IysFQ9uM_dc

В общем виде классифицировать головную боль можно следующим образом:

• мигрень – патологический процесс в сосудах и сердечно-сосудистых системах;
• боль, связанная с органическими нарушения мозга и окружающих его оболочек;
• боль, связанная с патологическими процессами, разнообразными воспалениями ушей, зубов, глаз, носоглотки;
• боль психогенной природы;
• боль, что возникает в результате заболевания внутренних органов, но не головного мозга;
• боль, возникающая в результате распространения разнообразных инфекций и вирусов в организме;
• боль, которая возникает в результате травмы головы.

Мигрень характеризуется болевым синдромом, который регулярно повторяется и возвращается, в данном случае, длительный болящий спазм чаще всего ощущается в одной половине головы, как и ощущение тяжести. Это форма расстройства сердечно-сосудистой системы. Но формой расстройства сердечно-сосудистой системы не всегда является мигрень. Иногда у пациентов болела голова, благодаря снижению тонуса сосудов, ломкости и тонкости их стенок. Мигрень – это то, что сопровождает многих людей в разные периоды их жизни. Это проблема, которую можно разрешить, но не без помощи врачебного вмешательства.

Теперь о более тяжелых случаях. Например, болит голова у пациента. Сегодня она не перестала болеть. Вчера, позавчера и неделю назад болеутоляющие не помогают, и ему кажется, что боль постоянно усиливается. Тревожный сигнал, но впадать в панику не стоит, как и откладывать визит к врачу. В некоторых случаях сильные и продолжительные боли свидетельствуют о наличии опухоли, абсцессах, наличии гематомы, развитии менингита и энцефалита. Такие серьезные заболевания обычно сопровождаются сильными головокружениями, падением зрения, частичной или полной утратой памяти, потерями сознания.

Профилактика и лечение

Мигрень и более серьезные случаи заболеваний, связанные с головным мозгом, были упомянуты в качестве примеров для того, чтобы можно были ясно представить опасность. Порой большие неприятности могут скрываться за такими симптомами. Поэтому особо беспокоит человека постоянная боль.

Итак, все время болит голова: что делать? Правило №1: не паниковать, а принимать меры. Как можно было убедиться, лечение следует из сущности заболевания, его степени тяжести. А болевой симптом – всего лишь следствие сложных процессов.

Что делать при головной боли, которая возникает предельно редко, не слишком тревожит, ввиду неяркой выраженности? Для погашения боли обычно используют анальгетики, они доступны по цене и широко распространены в продаже и употреблении. Помимо Анальгина – самого популярного препарата – можно принять Парацетамол, Ацетилсалициловую кислоту, Цитрамон или Ибупрофен. Стоит отметить, что вокруг этих препаратов доктора и фармацевты ведут ожесточенные споры: можно ли их применять? Однако ничего лучше этого перечня придумано не было. Если головные боли мучают ребенка, нужно помнить о том, что Ацетилсалициловая кислота ему противопоказана, так как это может привести к развитию гепатоцеребрального синдрома.

TUN7nT1PiQE

Что нужно сделать, чтобы предотвратить появления и развитие этой мучительной проблемы? Для начала проведения адекватной самодиагностики необходимо записывать свои наблюдения о периодичности и характере болей. Если они не прекратятся, это поможет доктору разобраться с существующей головной проблемой. В данные наблюдения можно включить сведения о том, менялись ли атмосферные изменения за окном, были ли серьезные физические и эмоциональные нагрузки, стрессы. Девушкам и женщинам стоит внести в этот перечень данные о менструации.

Что поможет предотвратить развитие болей? Нормальный режим работы и отдыха, здоровый сон, сведение стрессовых состояний до минимума, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, регулярные, без чрезмерного усердия, занятия спортом. Не стоит нервничать по пустякам!

Навигация

Цефалгия лишь в 10-15% случаев оказывается результатом течения в организме патологических процессов, требующих профессиональной медицинской помощи. В остальных ситуациях неприятный симптом можно быстро снять с помощью подходящего лекарства или немедикаментозного приема. Варианты действий,если болит голова, но нет таблеток, зависят от характера ощущений и причины их возникновения. Существует немало приемов, способных ослабить выраженность проявления. К самым действенным относят: массаж, фитотерапию, воздействие теплом и холодом, применение эфирных масел и других натуральных средств.

Как справиться с головной болью без таблеток

Злоупотребление медикаментами или их нерациональное использование может стать причиной абузусной головной боли.

В случаях, когда симптом разовый или повторяющийся, но не слишком выраженный, врачи рекомендуют обходиться без аптечных лекарств. После его устранения стоит все же посетить специалиста и установить причину проблемы, чтобы не допустить ее появления в дальнейшем.

Чтобы избавиться от головной боли, нужно:

• прогуляться на свежем воздухе или попытаться поспать в проветренном, тихом и затененном помещении;
• выпить некрепкого зеленого или черного чая с лимоном или стакан воды с добавлением аскорбиновой кислоты;
• при пониженном давлении лучше выпить кофе или крепкий черный чай с добавлением меда вместо сахара – это эффективные средства, снимающие ноющую боль и слабость при гипотонии;
• цефалгия нередко оказывается последствием застоя крови в воротниковой зоне. Легкая разминка шеи – то, что помогает в этом случае лучше таблеток и снимает симптом за несколько минут.

Если перечисленные подходы и другие немедикаментозные манипуляции не дают нужного результата или эффект только временный, без таблеток не обойтись. Но при возникновении проблемы в первую очередь следует прибегать к этим методам. Они просты, доступны и способны повысить эффективность традиционной терапии.

Массаж от головной боли

Проработка поверхностных тканей и мышц головы, шеи, верхней части спины способствует нормализации кровообращения, действует на организм успокаивающе. Самомассаж в большинстве случаев дает положительный результат, но лучше прибегнуть к помощи ассистента. Неплохой эффект обещает применение специальных устройств и массажеров.

При головной боли сделайте массаж по такой схеме:

• слегка подогреть чайную ложку оливкового или подсолнечного масла и втереть его кончиками пальцев в заднюю поверхность шеи, плечи и верхнюю часть спины;
• в течение 5-10 минут размять воротниковую зону, используя поглаживания с легким нажимом;
• чистыми руками провести поверхностный массаж всей головы, применяя разминающие движения – двигаться надо от лба к затылку и от висков к темени;
• провести стимуляцию биологически активных точек: в уголках глаз, мочки ушей, во впадине затылка, на скуле под центром глаза, на пике ушной раковины;
• эффект от процедуры будет более выраженным, если ее проводить с применением подогретого растительного масла. В этом случае сразу после сеанса надо помыть голову теплой водой и устроить ей контрастный душ без резких перепадов температуры.

Проведение массажа позволяет не только устранить головную боль, но и предотвратить ее появление. Регулярная обработка проблемных зон по приведенному плану способствует нормализации мышечного тонуса, укреплению сосудистых стенок, повышению местного иммунитета. Манипуляции следует проводить 1-3 раза в неделю. Людям, которые ведут сидячий образ жизни и мало двигаются, они показаны каждый день.

Фитотерапия

При предрасположенности к цефалгиям следует научиться готовить натуральные напитки на основе лекарственных трав. Они не только снимут неприятный симптом, но и устранят его причины. Целебное питье улучшает состояние сосудов и мышц, успокаивает нервную систему, приглушает воспалительные процессы.

Чтобы избавиться от головной боли без таблеток, можно попробовать следующее:

• чай из душицы – столовую ложку сухого сбора запарить 2 стаканами кипятка и настоять полчаса в теплом месте. Состав процедить и принимать по 200 мл в день;
• малиновая настойка – половину стакана ягод залить 0,7 л красного сухого вина, настоять 3 недели в прохладном темном месте и процедить. Принимать по 100 мл до 3 раз в день перед едой;
• настойка из салата – листья растения измельчить, на 2 столовых ложки массы взять 2 стакана кипятка. Смешать компоненты, настоять 2 часа под крышкой и процедить. Пить по стакану за 2 часа до сна;
• сок черноплодной рябины – принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день. Напиток убирает боль в голове на фоне пониженного давления;
• настой ивовой коры – столовую ложку измельченного компонента залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8-10 часов и процедить. Выпить в течение дня небольшими порциями;
• отвар зверобоя – в 2 стаканах кипятка запарить столовую ложку сбора, выдержать массу четверть часа на слабом огне, настоять 30 минут и процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Отвар зверобоя может помочь унять головную боль

Перед началом систематической терапии следует проконсультироваться с врачом. Перечисленные напитки можно употреблять только после постановки диагноза при условии, что они сочетаются с традиционными методами борьбы с проблемой.

Лечение холодом и теплом

Для облегчения состояния пациентов с головной болью можно использовать влияние высоких и низких температур. Но действовать надо крайне осторожно. Если охладить спазмированные или расслабить и без того расширенные сосуды, проблема усугубится. Отсутствие положительного эффекта в первые же минуты после применения метода указывает на то, что он был подобран неправильно.

Простые и безопасные способы быстро убрать головную боль:

• ледовый компресс – кусочки льда завернуть в вафельное полотенце, приложить ко лбу или пульсирующим вискам на несколько секунд. Повторять в течение 5-10 минут. Не прижимать холодную заготовку к коже надолго;
• теплый компресс – это может быть смоченная в теплой воде ткань, вареное яйцо, мешочек с разогретой солью. Чаще всего прикладывают к затылку на 5-10 минут;
• умывание теплой водой – хорошо помогает при появлении признаков приступа мигрени. Для усиления эффекта можно подставить затылок и шею под струю теплой воды;
• контрастный душ – перепады температур должны быть плавными, не стоит использовать слишком горячую или холодную воду;
• компресс с валерианой – жидкую форму продукта смешивают с холодной водой для усиления терапевтического эффекта и снятия мышечного напряжения;
• контрастное воздействие – к макушке прикладывают холод, а ноги опускают в теплую воду, чтобы стимулировать отток крови от головы;
• теплая ванна – спасает от головной боли, спровоцированной стрессом, усталостью или перенапряжением. Добавление в воду эфирных масел перечной мяты или лаванды усиливает терапевтический эффект.

Эксперименты с высокими и низкими температурами противопоказаны людям с сердечными заболеваниями и склонностью к перепадам артериального давления. Если манипуляция дала желаемый результат, то после нее по возможности рекомендуется поспать 1-2 часа или хотя бы несколько минут отдохнуть.

Народные средства

Выбирая подход, который остановит головную боль, нужно учитывать тип ощущений и причины их появления. В крайнем случае, оптимальный вариант терапии можно подобрать опытным путем. Если метод не приносит облегчения или усиливает симптом, надо переходить к другой манипуляции.

Нетрадиционные способы и средства, которые помогут совладать с головной болью:

• ароматерапия – эфирные масла лаванды, лемонграсса и перечной мяты эффективны в борьбе с цефалгиями разной природы. Достаточно принять ванну с составом или ножную ванночку, втереть продукт в виски или вдохнуть его аромат;
• употребление кофеина – если головная боль не вызвана высоким артериальным давлением, стоит выпить чашку зеленого или черного чая, натурального кофе. Эти напитки справляются с неприятностью не хуже, чем анальгетики с кофеином;
• повязка на голову – надо взять платок, смочить его в слабом растворе винного уксуса, отжать и крепко замотать им голову;
• лимонная вода – свежую или сухую корку лимона смолоть в блендере и залить стаканом кипятка. Настоять средство, пока оно не станет комнатной температуры. Смочить в нем ватный диск и протереть лоб, виски, затылок;
• ингаляции – довести до кипения стакан воды, влить в него стакан яблочного уксуса. Подышать парами состава в течение 2-4 минут;
• жевание базилика – метод поможет от симптома, вызванного остеохондрозом шейного отдела позвоночника или длительным нахождением в неудобном положении.

Перечисленные подходы подарят долгожданное облегчение, но не смогут вылечить болезнь, провоцирующую головную боль. При регулярном появлении симптома необходимо пройти полную диагностику и установить причину неприятных ощущений. В противном случае ситуация будет усугубляться, а психические расстройства на фоне эмоционального разлада ее только усложнят.

Головные боли - один из самых распространенных недугов у человека. Едва почувствовав данный симптом, многие торопятся принять различные болеутоляющие средства, чаще всего в виде таблеток. Однако иногда возникают ситуации, при которых болит голова, таблетки не помогают, а что делать, что предпринять, не знает большинство людей.

Причина, по которой ничего не помогает, заключается в том, что головная боль часто выступает всего лишь в роли симптома более серьезных заболеваний. В связи с этим необходимо бороться не с последствиями, а с источником проблемы, то есть с причиной возникновения недуга.

Предпосылок для появления головной боли может быть множество - от простого переутомления до проблем, требующих хирургического вмешательства. Чаще всего головная боль не проходит по следующим причинам:

• стрессовое состояние, вызванное конфликтами или волнением;
• чрезмерные физические нагрузки;
• ревматизм в области шеи;
• чрезмерное употребление алкоголя или табака;
• перепады артериального давления;
• аллергия или отравление;
• воздействие лекарств;
• метеозависимость.

Справиться с большинством перечисленных факторов не составляет большого труда - человеку достаточно немного изменить образ жизни, более спокойно реагировать на трудности и сбалансировать рацион.

Однако в некоторых случаях этого будет недостаточно и потребуется прием специализированных препаратов либо помощь квалифицированного специалиста. Последнее особенно важно, так как самолечение может привести к ухудшению состояния или потере драгоценного времени для оказания медицинской помощи.

Врачи отмечают, что головная боль может быть одним из симптомов следующих проблем со здооровьем:

Также выделяют виды головной боли, не связанные с другими патологиями. К ним относятся:

• мигрень;
• кластерная головная боль.

Как видно из списка, заболевания серьезны. Именно поэтому в случае, если сильно болит голова (а особенно — если ) и таблетки не помогают, необходима как можно более ранняя диагностика, чтобы не допустить осложнений в будущем.

Мигрень

Данное заболевание отличается большой продолжительностью - от нескольких часов до нескольких дней и зачастую имеет наследственный характер. Чаше всего от недуга страдают женщины. Причинами появления мигрени в основном бывают проблемы со сном, изменение гормонального фона, несбалансированное питание и патологии сосудов. При мигрени боль, как правило, имеет пульсирующую природу и фокусируется на одной половине лица.

Распознать болезнь можно по симптомам, которые ей предшествуют:

• раздражительность;
• замкнутость;
• рвота или тошнота;
• неприятие яркого света и шума.

Для того чтобы головная боль прошла, нужны некоторые перемены в рационе. Так, специалисты рекомендуют отказаться от алкогольной продукции, кофе, цитрусовых, копченых продуктов, шоколада, яиц и творога. Лучше всего при появлении симптомов сразу обратиться к специалисту и пройти полную диагностику организма, на основании результатов которой будет предложен дальнейший курс лечения. Если такой возможности нет, то могут помочь следующие народные средства:

• лимонная корка, которая прикладывается к височным областям;
• свежевыжатый картофельный сок;
• настойка на основе листьев клевера;
• сок из черной смородины, принимать 3-4 раза в сутки;
• массаж височных областей с использованием мятного масла.

Кластерная боль

Заболевание напоминает предыдущее, однако отличается меньшей площадью болезненной области. Как правило, возникает в одной точке головы. Чаще всего встречается у мужчин атлетического телосложения. Характерные черты внешности заболевшего, как правило: квадратная форма лица, раздвоенный подбородок и светлые глаза. У детей это вид головной боли не встречается.

Кластерная боль более острая, чем мигренозная. Кроме того, появляется ощущение жжения головы в области бровей и резь в глазах. Боль может со временем распространиться на уши, челюсть или на виски. Длительность болевых ощущений варьируется от нескольких десятков минут до нескольких часов. В некоторых случаях приступы могут пропадать на долгий срок. Симптомы заболевания следующие:

• раздражительность;
• глаза слезятся и краснеют;
• бледность;
• тошнота;
• заложенность носа;
• потливость.

Возможная причина появления боли – изменение гормонального фона, связанное с нарушением функционирования гипоталамуса.

Опухоль мозга

Данное новообразование появляется в тканях мозга и может быть как злокачественным, так и доброкачественным. Последнее можно вылечить без хирургического вмешательства. Злокачественная опухоль растет очень быстро и дает метастазы. Поэтому лечению заболевание поддается с трудом, особенно на поздних стадиях.

При данном заболевании боль ощущается постоянно, а во время движения только усиливается. Самые сильные боли бывают в утреннее и ночное время вследствие накопления избыточной жидкости в тканях. Характер боли - давящий, пульсирующий.
Помимо самой головной боли, постепенно появляются другие симптомы:

• приступы рвоты;
• головокружение;
• проблемы со зрением;
• нарушение координации движений;
• онемение конечностей;
• нарушения памяти;
• потеря сознания;
• не проходящие признаки усталости.

Лечение, проведенное на начальном этапе, имеет намного больший шанс на успех, нежели на поздних стадиях. Почему и рекомендуется не затягивать с посещением лечащего врача. От этого порой зависит жизнь пациента. Как правило, назначается лучевая терапия и определенные медикаменты. В некоторых случаях не удается избежать хирургического вмешательства. Лечение на основе народных средств здесь не помогает. Максимум чего можно добиться -ослабить симптомы.

Иногда боль появляется из-за интоксикации. Отравиться можно, например, испарениями токсичных веществ, содержащихся в одежде или мебели. Чтобы убрать боль, достаточно избавиться от проблемных предметов обихода. Однако чаще всего причиной головной боли является пищевое отравление. При подозрении на данное расстройство необходимо:

• промыть желудок;
• принять активированный уголь;
• выпить слабительное.

Данные мероприятия помогут вывести из организма вредные вещества, в результатеболь уменьшится или совсем прекратится. В случае отравления не помогают таблетки от головной боли. При алкогольном отравлении советуют выпить немного апельсинового сока или минеральной воды.

Перепады давления

Нестабильное артериальное давление, помимо головной боли, может привести к головокружению или даже инсульту. При появлении данной проблемы обязательно обратитесь к специалисту. Найдя причину перепадов АД, он назначит соответствующие препараты.

В некоторых случаях к зубной боли со временем добавляется и головная боль. Конечно, в первую очередь нужно решить проблему с зубами, посетив хорошего стоматолога. Помогут отвары на основе следующих трав:

• мята душистая;
• липа;
• шалфей;
• цветы ромашки;
• тысячелистник.

Перед приемом настойки следует охладить ее до комнатной температуры, так как слишком горячая или холодная жидкость только усугубит симптомы.

Стресс и депрессия

Стрессовые и конфликтные ситуации, волнение, депрессии практически всегда приводят к головной боли. Главное в этом случае - успокоиться, постараться отрешиться от проблемы и расслабиться. Иногда достаточно будет принять легкое болеутоляющее и настойку валерианы. Но главное - хорошо выспаться.

В качестве профилактики необходимо чаще проветривать помещения, менять рабочую позу каждые полчаса, а также делать зарядку. Неплохо помогает массаж головы.Не лишним будет обратиться за психологической помощью к специалисту. После приема у психолога человек иногда полностью пересматривает свои взгляды на проблемы. В особо запущенных случаях могут назначаться антидепрессанты или препараты снотворного действия.

При положительном результате будут назначены соответствующие лекарственные препараты и мероприятия. Попытка самолечения может привести к печальным последствиям, так как некоторые средства могут ухудшить ситуацию.

Методы лечения

Не всегда при головной боли нужно спешить принять лекарственные препараты. Это может вызвать привыкание и в некоторых ситуациях только усилит боль. Лучшим решением будет сделать легкий массаж головы, а именно лба, висков и затылка. Затем желательно пойти прогуляться на свежем воздухе. Благотворно на состояние повлияет травяной чай с добавлением мяты или пустырника. А вот кофе пить не рекомендуется.

При работе нужно чаще менять позы, при необходимости использовать настольные лампы и чаще проветривать помещение. По возвращении домой следует принять контрастный душ и выпить кружку меда с молоком.Если все это не помогло, то необходимо принять обезболивающие средства. Однако помните, что делать это следует не чаще раза в неделю, чтобы не вызвать привыкание.

• голова не должна переохлаждаться, поэтому нужно носить шапку или другой головной убор;
• постарайтесь узнать причину появления недуга, проконсультировавшись у специалиста;
• пробуйте не впадать в депрессию и поддерживать позитивный настрой несмотря ни на что;
• здоровый сон - залог вашего здоровья;
• не забывайте о периодических прогулках на свежем воздухе;
• при сильной боли избегайте резких движений и неприятных запахов;
• реже принимайте болеутоляющие средства.

Народные средства

При головной боли хорошо помогают боярышник и душица с добавлением лимона. Отвар готовится путем добавления столовой ложки одной из трав, лимона и ложки меда (по желанию) в емкость с кипящей водой. Далее необходимо дать средству настояться, после чего принимать его по 50 мл за 15 минут перед едой 2-3 раза за целый день. Популярным народным средством является принятие ванн с настоями ароматных трав и мелиссы.

Заключение

Если головная боль мучает вас часто, а обычные болеутоляющие препараты не помогают, следует обязательно записаться на прием к врачу. Правильное и вовремя начатое лечение с использованием подходящих препаратов поможет избежать проблем и осложнений в дальнейшем. Конечно, чаще всего боли появляются из-за стрессов и перенапряжения, однако рисковать все-таки не стоит, ведь на кону ваше здоровье, а в некоторых случаях даже жизнь.

Головные боли часто проявляются по причине нервного переутомления. Люди испытывают стресс, не соблюдают правильный рацион, простуживаются, пьют много спиртного, часто возникают проблемы с давлением. В подобных ситуациях люди употребляют болеутоляющее, комплексное лечение назначается при гипертонии.

Специалисты классифицируют головную боль на несколько видов:

• Мигрень.
• Височный артерит.
• Новообразования.
• Тензионные симптомы.
• Кластерные.
• Кровоизлияние внутри черепа.

Тензионная боль возникает из-за стрессов и травматизма. Ощущаются сдавливающие боли в области макушки. Такие спазмы устраняются за час после употребления анальгина.

Для мигрени свойственна локализация симптомов в какой-то одной части головы. Такая хроническая разновидность симптомов не возникает без тошноты и головокружения, также появляется чувствительность к яркому освещению. В подобном состоянии пациенты могут пребывать до 4 часов. Никакого эффекта от самостоятельного лечения нельзя получить. Устранять симптоматику можно с использованием лекарств и травяных настоек.

Кластерные боли возникают в большинстве примеров у мужчин. Симптомы таких расстройств похожи на функциональные расстройства во время простуды. возникают пульсирующие ощущения, расположенные в конкретной части головы, наблюдаются покраснения глаз и заложенность носа. Симптомы проявляются периодически, могут продлиться до 20 минут. Источники таких симптомов не определены.

Интенсивно усугубляющаяся головная боль, проблемы со сном, депрессия свойственны для височного артерита. Такая симетоматика зачастую поражает пациентов в возрасте и обусловлена неправильным употреблением препаратов. Проблема может возникать в ухудшении зрения. В качестве лечебных процедур используются стероидные препараты. Когда происходит кровоизлияние внутри черепа, возникают нарастающие болезненные симптомы:

• Тошнота.
• Проблемы с речью.
• Насморк.

Причиной подобных состояний может оказаться травма кровеносных сосудов головы. При их возникновении нужно в ближайшее время обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.

Опухоли в голове могут сопровождаться болезненными ощущениями. При появлении симптома можно сделать вывод, что новообразование расширяется. Проводить терапию самостоятельно в подобных ситуациях недопустимо. Функциональные расстройства обусловлены сложным онкологическим процессом и не могут устраняться в домашних условиях.

Причины головной боли

Головная боль проявляется в результате многочисленных причин. Не каждый раз врачи могут определить настоящий провоцирующий фактор. Приступы возникают после раздражения нервных волокон в сосудах и тканях мозга. Симптомы могут отличаться по интенсивности, локализации и другим признакам. При болезнях сосудов возникает пульсирующая боль, ощущения усугубляются на фоне переутомления, действия резких раздражающих факторов.

Алкоголь и отравление продуктами тоже провоцирует сильную боль. У женщин сильное воздействие на головную боль может оказывать менструальный цикл, климакс.

Часто люди жалуются на раскалывающие боли.

Противопоказания к лечению без медикаментов, меры предосторожности и нюансы

Владея информацией, как убрать головную боль без таблеток, не стоит терять здравый смысл. Если после применения лечения без медикаментов, головная боль остается такой же частой и интенсивной, как прежде, лучше обратиться к врачу для диагностики. Вообще, всегда лучше перестраховываться, чем упустить что-то важное. Если головная боль сопровождается другими симптомами, противопоказаны любые упражнения, они могут только нанести вред.

С аккуратностью стоит использовать народные средства от боли, особенно стоит ограничить употребление травяных отваров беременным женщинам. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных трав, которая выльется в аллергическую реакцию. А есть фитокомпоненты, которые даже способны спровоцировать выкидыш. Следует быть осторожнее и кормящим мамам. Не все то, что проникает в грудное молоко, одинаково полезно для новорожденного.

В силу возраста они не могут точно изложить свои жалобы. Может оказаться, что болит не только голова, и что за озвученными жалобами кроется что-то серьезное и не высказанное.

Народная медицина

Заранее закупитесь лечебными травами, чтобы не бежать в магазин с приступом боли. Если вы хотите знать, как справиться с головной болью без таблеток, ознакомьтесь с несколькими проверенными временем и людьми рецептами.

1. Измельчите марьин корень, чайную ложку его залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите и пейте трижды в день успокаивающий отвар перед приемом еды по столовой ложке.
2. Залейте стаканом кипятка ложку зверобоя, кипятите четверть часа и пейте трижды в день по ¼ стакана, чтобы унять боль.
3. Столовую ложку перетертых в порошок листьев и цветочных верхушек душицы залейте двумя стаканами кипяченой воды, настаивайте около 30 минут и принимайте трижды в день по пол стакана, чтобы убирать болезненные ощущения.
4. Целый месяц, трижды в день пейте по 50 мл сока черноплодной рябины для того, чтобы вылечить головную боль.
5. Измельчите кору белой ивы, чайную ложку ее залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Получится суточная доза. Считается, что такой настой заменяет аспирин и гарантирует избавление от неприятных симптомов.

Как быстро избавиться от головной боли у себя дома или в офисе?

1. Держите осанку. Наклоните голову к груди и задержитесь на 20 секунд. После 30-секундного перерыва повторите. И так 12-15 раз.
2. Обхватите затылок кистями рук, смотрите вверх. На вдохе старайтесь откидывать голову назад, удерживая ее при этом руками. На выдохе смотрите вниз и сделайте максимальный наклон к груди, чтобы растянуть шейные мышцы. Повторите 5 раз.
3. Обхватите одной рукой голову с одной стороны – где сильнее болит. С усилием надавите ладонью и сделайте поворот в «здоровую» сторону, а свободной рукой подоприте подбородок. Глубоко вдыхая около 10 секунд и глядя вниз, прижимайте подбородок к нижней ладони. На выдохе расслабьтесь и посмотрите наверх. Повторите 5 раз.

Самомассаж

Есть ли еще какие-то способы, как снять головную боль без лекарств? Да. Если причина боли – в напряжении (например, из-за плохой осанки или депрессивного состояния), то вам поможет массаж лица и кожи головы.

1. В первую очередь, пройдитесь по всей голове хорошей расческой, чтобы успокоить сосуды.
2. Прикоснитесь пальцами к вискам, надавите и начинайте движения по кругу от виска к центру лба.
3. Помассируйте плечи и заднюю поверхность шеи. Сядьте поудобнее, слегка запрокиньте голову, положите ладони на плечи, направив пальцы в сторону лопаток. Сжимайте пальцы, оказывая давление сильное на плечевые мышцы.
4. Если мучает мигрень или боль в носовых пазухах, можно аккуратно помассировать переносицу.
5. Массаж кожи головы лучше делать под душем, нанеся на волосы шампунь. Если нет возможности и сил, можно заменить воду и шампунь на аргановое или кокосовое масло – заодно и волосам на пользу пойдет.
6. Если болит голова, иногда помогает точечный массаж. Надавите на точку над переносицей на линии роста бровей. Затем одновременно на ямочки, где кончаются брови. После этого нажмите на ту точку, где волосяной рост делает легкий уголок.

Физиотерапия

По сравнению со всем вышеперечисленным, физиотерапия обладает неоспоримыми преимуществами. Пробуждая внутренние резервы организма, физиотерапия работает на общее укрепление иммунитета и способность человеческого тела выздоравливать естественным способом. Будучи высокоэффективной, она остается совершенно безопасной. Без приема лекарств, только с помощью активного действия на организм удается минимизировать неприятное течение болезни.

Существует много направлений физиотерапии, перечислим основные.

1. Криотерапия.

Осуществляется воздействие на организм с помощью жидкого азота с целью активизировать все регуляторные системы.

1. Лазеротерапия.

1. Терапия с помощью магнитного поля.

Идет воздействие на все системы сразу. Виден хороший эффект как при острых, так и хронических заболеваниях.

1. Ультрафиолетовое облучение крови.

Активизируется антиоксидантная система крови, ускоряется рассасывание тромбов, поднимается гемоглобин.

1. Гирудотерапия.

1. Чаще всего обезвоживание провоцирует боль в голове, поэтому пейте больше жидкости. Как только чувствуете, что вам дурно, выпейте большой стакан воды, а затем в течение всего дня продолжайте пить небольшими порциями. Введите в привычку употребление воды.
2. Будьте осторожнее с употреблением кофеиносодержащих напитков. При сформировавшейся зависимости из-за регулярного приема кофе или энергетиков могут возникнуть головные боли из-за сужения сосудов, когда вы решите сократить количество потребляемых напитков. Если вы уже пьете много кофе, начинайте постепенно снижать это количество. Тем, у кого часто болит голова, лучше вообще забыть о напитках с кофеином. Возможно, когда вы избавитесь от кофеиновой зависимости, вопрос, как снимать боль, даже станет не актуален.
3. Если вы у себя дома, есть способ, как быстро и просто совсем избавиться от мучающей головной боли без таблеток. Для ослабления боли своевременно уединитесь в спокойном, хорошо проветриваемом и тихом месте, где можно задернуть шторы и удобно прилечь.

Посмотрите видео с полезными советами на эту тему

Как избавиться от головной боли

Выбирая, чем лечить головную боль, следует учитывать причины ее возникновения, которыми могут стать:

1. Простудные либо инфекционные заболевания.
2. Перенапряжение (умственное, физическое).
3. Духота, резкие запахи.
4. Отравления.
5. Остеохондроз, прочие патологии позвоночника.
6. Гипер- или гипотензия.

Заметим, что лекарство от головы имеет ряд противопоказаний и ограничений по возрасту (детям, пожилым людям), острым и хроническим сопутствующим заболеваниям (почек, печени, сердца и пр.), особенным состояниям организма (вынашивание ребенка, лактация). Рассмотрим подробнее, как снять головную боль при беременности и вскармливании, или у ребенка.

При беременности

К возможным факторам возникновения боли в голове во время вынашивания ребенка добавляется изменение циркуляции крови и гормонального фона у матери. Любое средство от головной боли при беременности является потенциальным «провокатором» развития патологий плода, ухудшения общего состояния женщины и развития у нее внутренних заболеваний, поэтому принимать лекарства следует только после врачебной консультации.

Категорически запрещено принимать препараты на основе наркотических веществ, например, триптамина («Запмигрен», «Амигрен», «Антимигрен»), лекарства, способные спровоцировать кровотечения, (особенно в первый триместр), задержку развития ребенка: «Аспирин», «Цитрамон», «Пропранолол», «Эрготамин», «Нурофен». К условно разрешенным лекарствам относится «Панадол», «Но-шпа», «Парацетамол».

Принимать таблетки следует только в крайних случаях, а лучше воспользоваться безопасными проверенными средствами:

• растереть ступни и виски «Звездочкой»;
• прогуляться;
• положить на голову мокрое холодное полотенце;
• попить травяной чай или лимонный сок от мигрени .

При грудном вскармливании

Кормящей женщине желательно воздерживаться от приема любых лекарственных препаратов, а боль в голове снимать безопасными способами:

• сладким горячим чаем;
• проветриванием комнаты;
• прогулкой;
• массажем головы;
• теплым душем;
• холодным компрессом;
• ароматерапией и пр.

Если возможности снять головную боль одним из безопасных средств не получается, разрешается принять лекарство, но выбирать его необходимо, ориентируясь на указанные в инструкции противопоказания. Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний, является «Парацетамол». Условно безопасными таблетками считаются: «Цитрамон», «Ибупрофен», «Напроксен», «Кетопрофен», а вот «Анальгин» и все содержащие этот компонент лекарства, кормящей женщине противопоказаны.

Ребенку

Таблетки от головы ребенку назначает только врач, а грудничкам вообще не дают лекарство в этой форме (только свечи либо жидкие препараты!). Чтобы быстро устранить высокую температуру и головную боль, делают укол тройчатки. Многие популярные средства имеют ограничения по возрасту, например, «Аспирин» –детям после 12 лет, «Пирацетам» – старше года. Другие препараты («Анальгин») даются из расчета массы тела. Относительно безопасным лекарством является «Панадол» или его аналог «Нурофен».

Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний для детей, остается «Парацетамол»: детям до трех лет ректально либо в сиропе, старше – в таблетках. Давать препарат разрешается только при явных или разовых причинах головной боли: ОРЗ, гайморит, переутомление в школе. Если ребенок жалуется на постоянное недомогание и боль в голове, то следует проконсультироваться у невропатолога.

Фитотерапия

Предрасположенность к цефалгии требует употребления специальных лечебных напитков. Они помогают устранять неприятные симптомы и их причины. Полезные напитки стабилизируют состояние мышечных тканей и кровеносных сосудов, нормализует нервную систему, снижает воспаления.

Для устранения головной боли без таблеток подходят такие средства:

• Чай из душицы. 1 ст. лож. Сушеного растения запаривается 2 ст. кипятка, настаивается полчаса. Состав процеживается, употребляется по 200 мл в сутки.
• Малиновая настойка. Ягоды нужно залить красным вином. Такое лекарство настаивается на протяжении 3 недель, процеживается. Употребляется по 100 мл до 3 раз в сутки перед едой.

Традиционными средствами, позволяющими устранить головную боль, являются анальгетики, ослабляющие симптоматику. В терапевтических дозах препарату усугубляют боль и чувствительность, вызывают проблемы в работе сознания.

Какие таблетки помогают от головной боли

В медицинской классификации различают следующие виды головной боли:

1. Тензионные.
2. Похмельные.
3. Кластерные.
4. При онкологических доброкачественных опухолях мозга.
5. Мигрень.
6. Вызванные внутричерепными кровотечениями.
7. При гипертонии.

Болит голова при простуде, инфекционных, внутренних заболеваниях, при смене погоды, от духоты, переутомления, поэтому при выборе лекарств следует обращать внимание на характер, локализацию болевых ощущений, отдавать предпочтение препаратам направленного либо общего действия:

• спазмолитикам;
• сосудистым;
• нормализующим давление;
• анестетикам;
• противовоспалительным препаратам и пр.

От мигрени

Причина мигрени кроется в нарушениях работы нервной системы или кровообращения, а поводом (провоцирующим фактором) становятся стрессовые ситуации, смена погоды или фаз Луны, пищевая аллергия, усталость, определенные периоды менструального цикла. Приступы длятся несколько часов, проходят в три фазы:

• начальная – ощущение предвестников приступа;
• основная – появление боли;
• заключительная – постепенный спад болевых ощущений.

Для снятия приступа на начальной стадии принимают болеутоляющие препараты от мигрени («Диклофенак», «Панангин», «Найз» («Кетанов»), «Фармадол»), лекарства на основе аспирина, ибупрофена («Нурофен», «Ибупром», «Имет», «Бруфен»). От сильной боли в голове помогают препараты:

• «Кафергот»;
• «Мигренол»;
• «Дигидергот»;
• «Суматриптан» («Имигран»).

При повышенном давлении

Эффективными препаратами, способными понизить давление и облегчить состояние являются:

• Бета-блокаторы («Эгилок Ретард», «Атенолол», «Бисопролол») снижают давление и ликвидируют болевые ощущения, дают длительный эффект.
• Транквилизаторы («Феназепам», «Валиум», «Ксанакс») снижают ощущение жара и головную боль, действуют успокаивающе.

• Антидепрессанты («Амитриптилин», «Имипрамин», «Кломипрамин», «Флуоксетин», «Нефазодон», «Минсеран») снимают напряжение и болевые ощущения, усиливают эффект анальгетиков.
• Спазмолитики от головной боли ликвидируют сжатие сосудов («Папаверин», «Спазган», «Спазмалгон», «Дибазол»).
• Комбинированные препараты обладают успокоительным, болеутоляющим действием («Темпалгин», «Бринердин», «Адельфан»).

При пониженном давлении

Лечение головной боли при низком давлении не может быть одинаковым. Одним необходимо снять возникшие спазмы, кто-то нуждается в приеме обезболивающих препаратов, другим нужны лекарства от мигрени. Таблетки, снимающие боль при гипотензии, обладают эффектом повышения давления и действуют как анальгетики. Это кофеинсодержащие, сосудорасширяющие препараты, адаптогены, холинолитики, альфа-адреномиметики:

• «Цитрамон»;
• «Аскофен»;
• «Пенталгин»;
• «Гутрон»;
• «Беллатаминал».

При похмелье

Похмелье сопровождается мучительной, «раскалывающей» голову болью, которая возникает вследствие расширения сосудов. Это состояние помогают снять спазмолитики и анальгетики, которые следует принимать вместе с препаратами, выводящими из организма вредные вещества и витаминами. Комбинированным действием обладают средства, помогающие вылечить похмелье. Их примерный список:

• «Алка-Зельтцер»;
• шипучий «Аспирин»;
• «Зорекс»;
• «Пиэль-Алко»;
• «Вега »;
• «Алко-буфер»;
• «Антипохмелин»;
• «Гутен Морген»;
• «Алкоклин» и др.

Среди популярных таблеток следует выделить те, которые эффективны при похмелье:

• «Парацетамол»;
• «Солпадеин»;
• «Ацетилсалициловая кислота»;
• «Цитрамон»;
• «Ибупрофен».

Любой недуг лучше стараться предотвратить, чем потом мучиться в поисках лечения. Что делать, если вы не хотите страдать головными болями? Первое, чем следует заняться – это восстановление режима дня. Важно своевременно позволять себе отдыхать, достигать психического покоя. Не стоит впадать в другую крайность и, что называется, отсыпаться по выходным. Избыток сна не менее вреден, особенно тем, у кого низкий уровень гемоглобина.

Во вторую очередь, задумайтесь о правильном питании.

В-третьих, учитесь самостоятельно расслаблять мышцы и правильно дышать, чтобы не доводить себя до головной боли напряжения. Идеальный вариант – записаться на йогу, где постепенно вам введут в привычку принципы здоровой жизнедеятельности.

Если вы всерьез готовы подойти к вопросу своего здоровья, можете завести дневник, в котором будете отмечать все, что вы делали для профилактики (питание, массаж, прогулки, спорт) и что делали вредного для организма (употребление алкоголя, недосып и т.д.).