Как найти и обезвредить свой сценарий. Родовые программы и негативные сценарии
Что это такое родовой и семейный сценарий? Если мы просмотрим взаимоотношения в браке, просто взаимоотношения между мужчиной и женщиной, хотя бы на протяжении трёх поколений, то обнаружим нечто интересное. А именно, повторение ситуаций, конфликтов, разрывов, кризисов, то есть обнаружим повторяющиеся негативные сценарии отношений. Конечно, есть семьи, где повторяются счастливые браки, успешные отношения, но с этим к нам люди не обращаются. Клиентов волнует возможность избавиться от предначертанных свыше, как им кажется, неудач, возможность получить шанс на изменение семейной истории.
С какими негативными сценариями чаще всего приходится сталкиваться? Это тяжёлая, изобилующая конфликтами семейная жизнь или трудные разводы, которые повторялись у матери и дочери, или даже у бабушки. Это ситуации раннего вдовства или трудности с построением семьи, с рождением детей и.т.п. Часто клиенты рассказывают, что в разных поколениях повторяется один и тот же негативный тип мужчины или женщины. Причём они никак не связаны кровно: например, отец, бросающих своих детей, или отец безработный, или холодная отчуждённая мать. Люди склонны придавать трагическим повторениям мистический характер: злой рок, предопределённость, родовое проклятие. На самом деле, негативный родовой сценарий взаимоотношений имеет вполне объяснимые психологические закономерности.
1. Этим сценарием можно заразиться, если ребёнок, мальчик или девочка, с детства и многократно выслушивает негативные истории о разводах, несчастных браках, расставаниях, потерях. Скорее всего, травматические отношения не были проработаны и трансформированы в предыдущих поколениях, и теперь ребёнок, слыша и видя бесконечные отыгрывания одних и тех же ситуаций, разговоров, реплик, усваивает бессознательно заданную негативную программу. Особенно, если она сопровождается соответствующими посланиями: в нашей семье мужчины все-неудачники, у нас женщины ни на кого не надеются. кроме себя, в нашем роду все жили тяжело.
2. Негативный сценарий может перетечь в жизнь ребёнка, как ни странно, через предостережения и опасения старших. Послания, которые должны охранять и оберегать ребёнка, на самом деле запускают негативную разрушительную программу отношений. При этом стоит учитывать, что дети не только и не столько слушают слова, сколько реагируют на невербальные действия взрослых: мимику, интонации, паузы, умолчания.
Можно утверждать, что если мы не решили проблемы взаимоотношений с противоположным полом в своей жизни, грядущие поколения вынуждены будут разгребать тот же ворох проблем. Решение может проистекать не обязательно на жизненном уровне: заключение счастливого брака или построение позитивных любовных отношений, хотя это желательно. Даже разрешение негативного сценария на символическом уровне, его трансформация и интеграция позитивных реакций и отношений в жизненный контекст; уже желанный источник здорового существования и вас, и ваших потомков. В процессе сеансов юнгианской песочной терапии мы создаём обстановку безопасной встречи с негативным родовым сценарием взаимоотношений, и с помощью новейших технологий: сценарного моделирования, форстайминга, взаимодействия нескольких песочных полей, синтеза песочной терапии с другими передовыми психотерапевтическими технологиями, создаём условия для позитивной трансформации таких сценариев. Повторяющиеся неудачи в отношениях мужчины и женщины не являются незыблемыми; негативные семейные сценарии можно и нужно изменять.
Правда ли, что наши судьбы предопределены кармой и мы не можем выйти за рамки родовых программ? Что делать, если вы чувствуете «груз прошлого» и понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Сегодня обсуждаем тему родительских установок и программ.
Обычно люди глубоко задумываются о жизни, когда их настигает какая-то серьезная проблема или потрясение. Тогда мы усиленно ищем ответы на вопросы «Почему так произошло?», анализируем своё поведение и пытаемся что-то изменить в ходе нашей жизни. Признаюсь, для меня таким испытанием стало длительное одиночество – я училась, строила карьеру, познавала мир, но мне не хватало надёжного плеча рядом. И именно тогда я начала всерьёз задумываться о том, почему так происходит. В этих поисках я серьёзно пересмотрела свои и добралась до родительских программ. Родительские программы не так-то просто и увидеть, особенно, когда воплощаешь их сам. Нужно посмотреть на себя как бы со стороны – как на постороннего человека, увидеть повторяющиеся фразы, действия, а затем связать это всё с действиями своих родственников предыдущих поколений. И затем может оказаться, что проблема одиночества – не твоя личная, а тянется в роду не одно поколение. Ну, и, конечно, следующие вопросы – почему так происходит? что к этому приводит? и как прервать эту закономерность? Впрочем, о женском одиночестве я подробно писала в предыдущих статьях ( и ) – сейчас же поговорим более подробно о том, как обнаружить в себе действующие родительские программы.
Родительские программы
Родительские программы – это, на самом деле, не всегда плохо. Условно родительские программы можно разделить на позитивные и негативные.
В семьях с негативными программами – множество проблем, которые передаются из поколения в поколение. Эти проблемы иногда называют «кармой», «злым роком», «плохой судьбой» — я же называю их негативными программами, которые активно действуют в рамках того или иного рода, живут и подпитываются негативной энергией. В чём отличие названий, если они означают одно и то же явление? А отличие в том, что когда человек говорит «эта судьба», «это мой крест», «это моя карма» и так далее в таком духе, — он как бы смиряется заранее с таким положением вещей, опускает заведома руки и даже не пытается что-то изменить, пересмотреть своё поведение или обнаружить корни своих проблем. Такое отношение к «своей плохой судьбе» только усиливает действие негативных и разрушительных программ, делает из человека безвольную марионетку, добавляет к имеющимся проблемам новые и закручивает в вихре негативных событий. В таких семьях поколениями живут одиночество, безбрачие, безденежье, неудачи, подлость, хитрость, обман, страхи и обиды. Члены таких семей вместо поддержки критикуют, обвиняют, подавляют, унижают, умышленно или нет причиняя друг другу страдания. Даже благие, на первый взгляд, намерения осуществляются жёсткими методами и имеют разрушительные последствия (например, уберечь детей от «ошибок»). Женщины в таких семьях часто оказываются бездетными и род просто вырождается – это следствие и итог действия негативных родительских программ: когда в роду слишком много зла – он просто самоликвидируется.
Позитивные родительские программы – это созидательные программы, направленные на процветание рода: достаток, благополучие, развитие, расширение рода, богатство. Такие семьи – жизнерадостные, оптимистически настроены, веселы. В их домах царит приятная атмосфера, они – гостеприимны и отзывчивы к другим людям. Люди в таких семьях нацелены на развитие, обучение, рост в карьере. У них как бы всё получается само собой – они положительно настроены и не зацикливаются проблемах и препятствиях. А если уж таковы встретились на их пути – то положительно настроенные люди сосредотачиваются на решении проблем, а не превращают их в непреодолимое препятствие и повод для бездействия. Неудачи воспринимаются как жизненный урок, пища для размышлений, из которых можно вынести важные выводы для дальнейшего движения. В таких семьях люди поддерживают друг друга, помогают раскрыть друг другу потенциал и двигаться к целям – без давления и лишнего назидательства.
Так почему мы повторяем судьбы наших матерей?
Этот вопрос беспокоит не одно поколение – так действительно: почему же так часто дочери повторяют судьбы своих матерей и проживают такие похожие жизни без мужей, или с мужьями, но алкоголиками/изменщиками/тиранами? Можно было бы сказать – всё дело в мужчинах: перевелись «нормальные»! Так нет же – есть и другие примеры: когда женщины проживают благополучные и счастливые жизни и подобно своим матерям, выбирают достойных мужчин в мужья. Так, наверное, всё-таки дело не в мужчинах, а в том, кого притягивает женщина в свою жизнь и как реагирует на действия и поведение?! То, что дна женщина готова прощать и терпеть всю жизнь, — другая сразу же отметет как недостойное, ненужное, не подходящее ей. И опять таки дело в установках: каким может быть мужчина; а каким – нет, что он должен делать, а чего не должен; что позволительно, а что – «уже совсем за гранью».
Мы идём по протоптанным тропинкам нашими матерями и повторяем их путь, наступая поколениями на одни и те же «грабли» – пока кто-то из женщин одного рода не додумается изменить своё поведение и изобрести новый вариант взаимодействия с мужчинами.
Мы повторяем судьбы наших матерей, потому что просто не умеем вести себя по-другому.
Нас не учили вести себя по-другому, а если и говорили – мы не слушали, а только наблюдали за живыми примерами перед глазами. Мало знать теоретически, что «нужно выбрать хорошего мужа», «нужно жить долго и счастливо», «нужно иметь голову на плечах» и т.д. – это всё общие фразы и пустые советы, которые лишены конкретного содержания и практической пользы. Ведь всем известно, что, например, «нужно себя правильно вести с мужчинами» — но, когда «дело доходит до дела», мы не знаем, как это делается, что значит «правильно» в каждом конкретном случае и как необходимо себя вести. Зато человек может повторить увиденные раньше действие, скопировать чьё-то поведение в подобной ситуации – и как раз здесь на автопилоте срабатывают родительские программы. Это своего рода стереотипные алгоритмы поведения, которые помогают человеку существовать без активного включения мозга – и многие из них очень даже полезные. Ведь те элементарные программы, которые мы переняли в детстве от своих родителей, помогают нам быть самостоятельными личностями, устанавливать социальные связи, поддерживать отношения, вести себя определённым образом с разными людьми – одним словом, жить в обществе. Если у родителей где-то произошёл «сбой программы» и они растеряли эти навыки – то и ребёнок соответственно не сможет перенять те программы, которые отсутствуют в родительском базовом наборе. Ему придётся вырабатывать и прокачивать их самостоятельно, но для начала – нужно осознать отсутствие тех или иных навыков, а не перекладывать ответственность за свои неудачи на других людей и «непреодолимые обстоятельства».
Есть у меня замечательная знакомая – умная, красивая, обеспеченная, самостоятельная, но совершенно несчастная в личной жизни. Годы идут, а она всё одна и одна. Но если посмотреть на её мать – то мы увидим ту же историю: отношения она построить ни с кем так и не смогла, раз за разом подпуская к себе недостойных кандидатов, ближе к 40 родила для себя дочь – и так они жили вдвоём. И зря мать надеялась, что дочь станет счастливее чем она, — невозможно передать положительный опыт создания семьи, если его нет. Таких примеров множество – дочь разведённой женщины разводиться со своим мужем, дочь жертвы непременно приносит себя в жертву и терпит все выходки горе-мужа, а дочь «сильной женщины» выходит замуж и начинает «тянуть на себе» всю семью… При чём многие женщины напрочь отрицают схожесть своей судьбы с материнской, восклицая «У меня так никогда не будет!», а если и осознают – то просто не знают, что делать с проблемами, которые так явно тянутся из прошлых поколений, закрывают на них глаза,живут по накатанной и передают дальше такой сценарий в наследство своим дочерям. Вот в чём парадокс – мы вроде бы свободные люди, не живём в закрытых каст, но часто продолжаем действовать в рамках одних и тех же семейных сценариев, повторяя одни и те же ошибки, совершая поразительно одинаковые поступки через поколения.
Так значит ли это, что наши судьбы предопределены и мы не можем выйти за рамки родовых сценариев? Что делать, если вы понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Возможно ли преодолеть зависимость от этих родовых сценариев?
Как обнаружить родительские программы?
Порой сложно обнаружить негативные программы в роду – но это возможно при условии внимательного изучения своего рода, особенно его тёмных страниц и забытых историй. Женщинам стоит обратить особое внимание именно на женские судьбы своего рода – при чём как со стороны матери, так и отца. Женщины склонны повторять именно женские судьбы – очень часто в семьях прослеживаются родовые сценарии: если женщина сама воспитывала детей или же всю жизнь терпела мужа-деспота – её дочь повторит такую же судьбу; если в роду были разводы – то они с большей вероятностью повторятся в следующих поколениях чем в семьях,где родители прожили вместе всю жизнь. И это далеко не мистика – всё дело в манере вести себя определённым выстраивать отношения с окружающими в соответствии с усвоенными в детстве установками: что «можно» делать, а чего — «нельзя»; как правильно поступать, а как неправильно; как «красиво» вести себя, а как – недопустимо. Эти представления, конечно, определяются не только родительскими программами – многие нормы поведения человек берёт на вооружение сам, заимствует у окружающих (друзей, знакомых) или копирует наиболее расхожие взгляды в обществе. Родительские программы определяют базовый уровень человека, его фундамент и исходные позиции – вот почему одним нужно учиться всю жизнь для того, чтобы выйти на тот уровень, который у других безусловно дан буквально «с молоком матери». В любом случае у каждого человека – свои вызовы и задачи для проработки, а поиск родительских программ – это один из путей наочно их увидеть.
Для того, чтобы обнаружить родительские программы, необходимо внимательно изучать свой род, проанализировать повторяющиеся сценарии и увидеть закономерности в разных, на первый взгляд, судьбах.
Вот примеры вопросов, которые помогут увидеть то, что сокрыто в глубинах семейной истории:
Установки про модели женского поведения и судьбы:
— к какому роду я себя причисляю? с кем я чувствую большее родство – с папиным или с маминым родом? какими были женщины в этом роду?
— были ли счастливы женщины в моём роду? (записать имена тех, кто был счастлив и тех, кто нет) чем оно определялось и как проявлялось?
— есть ли в судьбах женщин моего рода похожие истории, повторяющиеся сценарии?
— есть ли в моей семье семейные истории, легенды, которые оказывают большое влияние на представления членов рода о самих себе?
— есть ли в нашей семье устойчивые самоопределения? (например, мы – оптимисты, мы – бизнесмены, мы – спортсмены)? какой оттенок имеют эти устойчивые самоопределения – позитивный или негативный? (например, негативные самоопределения: «мы – невезучие, нам всегда не везёт, у нас никогда ничего не получается, в нашей семье никогда не было счастливых/богатых/здоровых людей»; позитивные самоопределения: «в нашем роду всегда были красивые женщины», «в нашем роду всегда умели зарабатывать деньги», «в нашем роду есть в кого родиться крепким и здоровым», «в нашем роду всегда были образованные и умные люди» и т.д.)
Установки про успех:
— есть ли в моём роду успешные люди? в чём мои родные могут быть примером?
–были ли в моём роду образованные люди, которые добились успеха в карьере и обрели положение в обществе? в чём был секрет их успеха? как они себя вели? какими правилами руководствовались?
Установки про отношения с мужчинами:
— как вели себя женщины моего рода с мужчинами? какая модель женского поведения преобладала? насколько успешной она была?
— какими были отношения между супругами в моём роду?
— какими были мужья и жены в моём роду? кто из них может быть примером для подражания?
— было ли в моём роду у женщин то самое «женское счастье»? если да – что было его залогом, фундаментом (поведение, установки, ценности)? если нет – что этому помешало?
Ну, и, наконец, самый важный вопрос: какие из семейных установок продолжают жить во мне? какие мои действия приводят к повторению семейных сценариев?
Составьте генеалогическое дерево, чтобы наочно увидеть ветки своего рода и истории отдельных людей. Восстанавливайте недостающие знания, расспрашивая и совершая поиски отсутствующих членов рода в генеалогическом дереве. На помощь вам придут не только старожилы вашей семьи, а и архивы, ЗАГСы, краеведческие музеи.
Как переписать родительские программы
Во-первых, не нужно обижаться на свою семью и обвинять близких за то, что «они испортили вам жизнь» и передали в наследство багаж негативных установок (если вы их обнаружили).Первый шаг к избавлению от родительских программ – это взять полную ответственность за свою жизнь на себя. Никто не может изменить твою жизнь, кроме тебя самого: ни друзья, ни близкие, ни мама, ни папа. Твои проблемы – это только твои проблемы. И только ты в состоянии их решить. Именно в тот момент, когда ты освободишься от желания обвинять кого-то в своих проблемах – у тебя появиться шанс их преодолеть. По-другому — никак.
Повторюсь, родители не могут передать нам тот опыт, которого нет у них, который, в свою очередь, не передали им их родители. А вот если перестать обвинять своих родителей и прародителей, а проникнуться к ним сочувствием и состраданием – тогда вы увидите, что эти люди сами были лишены того, чего не дали вам. Если человек жесток к своему ребёнку – значит он сам познал в детстве жестокость; если он холоден и не проявляет к своему ребёнку любви – это потому что сам не получил этого и не научен любить по-настоящему; если человек критикует, унижает, самоутверждается за счёт других – значит именно так к нему относились в детстве и теперь только таким образом может почувствовать свою ценность, поставив себя на место сильного… На всё есть свои причины – и даже на то, почему человек рождается в определённой семье. Если нам дан в жизни тот или иной опыт – значит он нам нужен. Значит душа в этом воплощении выбрала именно тех людей и те отношения, в которых может «добрать» недостающий опыт.
Единственный вариант освобождения от обид – это прощение и примирение.
Кстати, отличным способом избавления от обид (в том числе от обид на родителей) являются терапевтические письма. Терапевтические письма – это когда вы берёте лист бумаги и пишите всё-всё, что хотели бы сказать определённому человеку: вопросы, обиды, претензии. Пишите до тех пор, пока у вас не закончатся слова. Пишите – даже если вам больно и неприятно: это замечательный способ освободиться от того, что мучает вас годами. Отправлять такие письма, конечно же, никому не нужно. А вот сжечь их вместе со своими обидами – это можно. Пишите определённому человеку столько писем сколько потребуется – до облегчения, примирения и принятия. Вы сами почувствуете, когда можно прекратить. Такие письма хороши тем, что они очень экологичны по отношению к другим – вы можете писать всё, чего не скажете близким.
Писать такие письма можно кому угодно – маме, папе, женщинам своего рода, преподавателям, коллегам, учителям, бывшим – всем, кто когда-либо заставил испытать сильные чувства.
В процессе письма вы можете осознать корни той ли иной проблемы, посмотреть на неё с другой стороны и, в идеале, испытать благодарность за полученный опыт. И реальные отношения с близкими чудесным образом наладятся. 
Во-вторых, для того, чтобы переписать родительские программы – их нужно чётко увидеть и глубоко осознать их неблагоприятное действие для себя. Ведь даже если человек знает и видит, что он повторяет негативные сценарии, но не намерен их переписывать – он будет жить годами в их рамках и передаст эти установки дальше своим детям. Только осознание того, что «я заслуживаю лучшей жизни и могу жить по-другому», только настоящая решимость действовать, чтобы сломать негативный сценарий и попытаться создать новый – может смотивировать человека начать жить по-другому.
Ну и, наконец, в-третьих. Для того, чтобы выйти за рамки предписанных родовых программ, нужно быть максимально осознанным, наблюдательным по отношению к себе, терпеливым и настойчивым на выбранном пути. Ведь одно дело «знать» — совершенно другое дело «делать». Я скажу вам сразу, что это очень сложно – поменять своё поведение, отношение к людям (да и к себе!) только лишь из умозрительного желания и теоретических знаний. Хотя бы потому что у нас есть набор привычек и стандартных реакций на ту или иную ситуацию – нам достались в наследство от родителей даже привычка якобы вскрывать причинно-следственные связи и мы считаем, что знаем объяснения тех или иных явлений – хотя на самом деле за ними может стоять элементарная установка (типа установки «Кто тяжело и много работает – тот хорошо живёт», которая, на самом деле, далеко не всегда соответствует действительности). В идеале – для того, чтобы переписать негативные установки нужно иметь перед глазами другой образец: семьи с положительными программами (но и тут нужно быть крайне внимательным и наблюдательным – ведь часто за внешне привлекательной картинкой может скрываться крайне непривлекательное содержание)
Практики для работы с родительскими установками
Практика 1. Возьмите лист бумаги и ручку. В одной колонки напишите «Мои проблемы в жизни», во второй «Корни этих проблем в роду», в третьей – «Родительские установки». В первую колонку выпишите всё-всё, что вас тревожит – это может быть неумение зарабатывать деньги, выстраивать отношения, поддерживать отношения, проблемы с детьми, с работой, с жильём, со здоровьем и так далее. Во второй колонке выпишите все проблемы, связанные с вашей, которые присутствовали в вашей семье. А в третьей колонке постарайтесь вспомнить все-все установки и утверждения относительно вашей проблемы – даже самые нелепые и смешные. Для облегчения задачи распишите проблемы и установки по сферам – отношения, деньги, друзья, работа, отдых/досуг, отношение к себе, жизненные ценности и приоритеты, увлечения/хобби и т.д. Вы можете сами удивиться, какие установки живут в вашем сознании, а обнаружив – получите возможность их опровергнуть и преодолеть.
Например:
| Мои проблемы в жизни | Корни этих проблем в роду | Родительские установки |
| Я не умею зарабатывать деньги | Бедность в семье, отсутствие денег в двух поколениях. Отсутствие навыков зарабатывать деньги, обращаться с ними и правильно ими распоряжаться. | «Хотеть зарабатывать деньги – это непорядочно и унизительно» «Деньги – это не самое главное в жизни», «Нужно всегда экономить», «Богатство портит человека», «Честным путём не разбогатеешь», «Тот, кто хочет заработать, — корыстный человек», «Бизнесмены – это торговцы и купцы, только и думающие о деньгах», «Деньги и богатство могут вызвать зависть, сглаз и порчу» и т.д. |
Кстати говоря, не все проблемы в жизни могут иметь корни в роду и быть вызваны родительскими установками. Негативные установки могут быть усвоены не только из семьи – а навязаны телевидением, общественным мнением или отдельным человеком. В любом случае выписывайте их – важен не столько источник происхождения негативных установок, сколько их наличие и соответственно их переписывание и, по возможности, устранение.
Эти устойчивые словосочетания и утверждения, которые вам удалось выудить из подсознания, если вы серьёзно подошли к выполнению предыдущей практики, — можно и нужно переписать. Как это сделать? Сначала вам нужно убедить мозг в обратном – даже если вам навскидку кажется очевидной нежизнеспособность той или иной установки. Для того, чтобы мозг воспринял новую установку, нужно опровергнуть старую – при чём сделать это нужно понятным разуму путём: при помощи логических доводов и контраргументов.
Например:
| Установка/программа | Её логическое опровержение | Как переписать на практике
(антиустановка) |
| Установка на бедность | Это нормально, когда человек оценивает в денежном эквиваленте своё время, свои усилия и проделанную работу. Брать деньги
за свою работу также нормально как отдавать деньги, получая взамен услуги и
товары. Чем качественнее/уникальнее продукт/услугу ты предоставляешь – тем выше твоя стоимость на рынке.
То есть, необходимо определить свои сильные стороны, совершенствоваться как профессионалу, предоставлять качественные услуги, создавать интересные/востребованные товары — и не забывать о своих личных интересах. |
Зарабатывать деньги – это хорошо, нормально, необходимо, в конце концов. Нормально брать плату за свои услуги и оценивать затраченные усилия (не нормально не работать» и не зарабатывать).
Богатство — это хорошо, прекрасно, замечательно. Быть обеспеченным — это фундамент достойной жизни. |
Переписывание негативных установок – это дело не одного дня. Это осознанная постоянная работа, в начале которой успехом уже можно считать, если вы начнёте замечать, когда действуете и говорите согласно родительских программ. В особо острых ситуациях задавайте себе вопрос – почему я испытываю ту или иную эмоцию? кто сказал, что я должен реагировать тем или иным образом на данную ситуацию? можно ли на эту ситуацию посмотреть с другой стороны и по-другому на неё реагировать? нужно ли тратить энергию и мысли на ту или иную ситуацию? почему меня это задевает? почему я веду себя тем или иным образом? зачем это мне?
Будьте внимательны к себе и своим мыслям, анализируйте свои слова и поступки, доверяйте внутреннему голосу и слушайте душу – и вам обязательно удастся избавить своё сознание от сорняков и прийти к гармоничному и осознанному существованию!
C пожеланием внутренней красоты,
Многие стереотипы семейных отношений упрочивались десятками лет и идут через поколения, поэтому они и называются родовые сценарии. Родовой сценарий развития межличностных отношений в браке - это сильнейшая программа, составленная бессознательно и заложенная в человека его родителями. Психологами установлена связь между поведением индивида в браке и наследованными установками, поэтому, если у вас выявлены негативные родовые сценарии, поспешите их правильно изменить. Именно поэтому при работе с семейными парами, психологи часто интересуются моделями поведения в семьях их родителей. Сценарий развития межличностных отношений, который был бессознательно заложен в вас вашими родителями и теперь мешает вам строить свою семью, можно скорректировать совместно с психологом.
Родовые сценарии развития межличностных отношений: генограмма
Американский психолог Мюррей Боуэн создал метод генограммы. Эта техника помогает изобразить все родовые сценарии и осознать их. Вы можете наглядно увидеть на примере истории жизни своих родителей и ваших родственников всевозможные виды, то есть буквально все родовые негативные сценарии, а также понять, как с ними работать и как их изменить. Профессионально составленный родовой сценарий развития межличностных отношений позволяет зафиксировать не только предпочитаемую структуру семьи для конкретного человека, но и выделить искомый им тип взаимоотношений.Сегодня уже не секрет, что все люди хотят счастливой семейной жизни, но, тем не менее, могут существовать в конфликтных отношениях и ничего не стремиться изменить, поскольку они просто не осознают данный факт. Это значит, что именно таких партнеров он и ищет, или же супруг начинает соответствовать роли, заданной ему в паре ранее. Все родовые сценарии просто необходимо прорабатывать, поскольку это составная часть работы над собой, если вы хотите узнать, как изменить себя, то есть занимаетесь самосовершенствованием самого себя в рамках партнерских брачных отношений и ищите пути как с ними лучше всего работать.
Таким образом, чтобы построить генограмму, нужно узнать, как можно больше информации о родителях и старших родственниках. Мюррей Боуэн установил, что стереотип поведения становится прочным сценарием семейной жизни ориентировочно на третьем повторении. Это значит, что если на протяжении двух поколений в мужья попадаются мужчины-алкоголики, то третье нельзя назвать совпадением. Подобный негативный родовой сценарий развития межличностных отношений будет преследовать женщину всегда до того момента, когда она начнет работать с психологом в данном направлении. Важно осознать, что даже если женщина выйдет замуж за спортсмена, он со временем начнет играть требуемую от него роль, заложенную в ее поколении.
Психолог в работе с методом генограммы записывает в схему, которая отображает различные родовые сценарии развития межличностных отношений, такие факты как: алкоголизм, суициды, аборты, аресты, преждевременные смерти, конкретные болезни, разводы, вдовство, мужья-ловеласы, жены-содержанки, количество детей. Также важен возраст наиболее значимых событий в жизни: заключение брака, рождение первенца, смерть родителей. Мюррей Боуэн утверждает, что при двух совпадениях события или возраста, вероятность повторения в третий раз крайне высока.
Кроме того, немаловажным психолог Боуэн считает эмоциональный фон семьи, который также имеет свойство передаваться через поколения. Автор выделяет три вида:
- Доминирование эмоций;
- Доминирование интеллекта;
- Смешанный вид.
Второй тип нацелен на мыслительную деятельность и рациональное решение поставленных задач. В таких семьях может быть не принято плакать или излишне радоваться. Такой человек сможет ужиться с человеком своего типа или смешанного. В первом случае, они будут напоминать чопорную английскую семью, образец интеллигентности и педантизма. Во втором, есть вероятность того, что благодаря партнеру человек научится замечать маленькие радости жизни, но при этом не будет считать избранника легкомысленным.
Третий тип – самый уживчивый и наиболее распространенный. Такой человек умеет проводить время с пользой и с удовольствием. Даже улетая в фантазии, он прочно стоит на земле. Даже опираясь на холодный рассудок, он не забывает все же доверять сердцу.
1) Обнаружить их. Обнаружить убеждения, которые приняты в вашей семье (например, «денег всегда мало» или «все мужчины козлы»).
2) Понять, что вас больше всего бесит в поведении родителей, и почему. Если этого не сделать, вы автоматически повторите ее со своими детьми.
3) Если возможно - открыто говорить о своих чувствах, страхах. Это необходимо в любых отношениях: с мужем, детьми. Дайте им возможность понять, почему вы так поступаете. Проблема ведь не в муже, отце, сестре или ребенке, но нашей реакции на ситуацию. Если «раскрыть все карты», то проблему легче решить.
4) Мы обвиняем в наших бедах родителей, потому что когда-то полностью зависели от них. И сейчас они вряд ли будут воспринимать нас как равных. Точно так же, как они ждут от нас каких-то действий, мы ждем от них понимания и поддержки. Но люди имеют свойство не оправдывать ожиданий. Это нормально. Нужно самим взять ответственность за свои проблемы и начать воспитывать себя самостоятельно, самим давать себе то, что нам требуется.
5) Ничего не принимать близко к сердцу. Понимать, что наша природа - божественна, что в нас есть много действительно светлого и доброго, а «свинья», «неумеха», «эгоистка» — это всего лишь ярлыки, наклейки.
Но упертое наклеивание ярлыков рано или поздно заставит им соответствовать, по крайней мере только для тех, кто эти ярлыки вешает. Лучше уж написать на бумажках что-то хорошее!
Как правило, все люди (и наши родители) высказывают только свой взгляд на мир. Отождествляют поведение ребенка с ним самим, но не видят мотивов - желания помочь и доставить радость. Нужно дать понять ребенку, что он что-то сделал неправильно, но это всего лишь ошибка, а не он сам «неправильный». Ведь все дети изначально «хорошие». Только родители неправильно поняли их действия и создали себе проблему вместо новой возможности.
Нужно верить в то, что дети (муж… родители!?) всегда хорошие и находить малейшие подтверждения этому!
Вот почему важно разобрать все ситуации и понять, что скорее всего негативная оценка - лишь некое представление родителей о мире. Утешить и похвалить себя, если это требуется и вы хотели получить это от родителей, но не смогли. Не говорить себе «Я лучше всех», но просто спокойно признать свои сильные стороны - проявленную искру Божественного в себе.
Родителей простить труднее всего, но это необходимо. Иначе сложно будет строить отношения со своими детьми. Как простить своих родителей? Этого не может сказать никто, кроме материнской интуиции, женского бытия Здесь и Сейчас.
Как простить своих родителей?
1) Понять, что они тоже меняются. И сегодня они не такие, как были вчера. Как и вы.
2) Понять, что родителям тоже было трудно, и они не могли найти иного способа решения ситуации.
3) Понять, а что вам дала эта негативная ситуация? Может быть, вы научились прислушиваться к себе и идти своим путем несмотря на чужое мнение?
Я хочу всегда понимать, что дети с рождения - тоже люди, и их пути могут отличаться от моего. Но я понимаю, что где-то нужна строгость, ограничения… Что с одной стороны мы равны - как люди, как Души; но с другой - старшие заботятся, а младшие слушаются. Пока я представляю себе все это чисто теоретически. Что делать в какой-то ситуации? Ограничить или позволить? Этого не может сказать никто, кроме материнской интуиции, женского ощущения «Здесь и Сейчас».
Если уехать в другой город, отдалиться от родителей - это не прекращает родовой сценарий. От него нельзя просто взять и убежать. Изменить его можно, глядя на других людей и занимаясь глубокой внутренней работой.
В чем «Сила Рода»? В маминой вере, что ее дети хорошие, а муж - самый лучший для нее. В Любви и целостности, знании своего места в мире и ощущении поддержки. Сила рода — это когда за вашими спинами стоят поколения светлых и любящих людей, которые состоялись в жизни, любили детей и внуков, молились за них, почитали своих родителей, тем самым поддерживая связь с прошлым и будущим. Семья - это одна из тех истинных ценностей, которые сегодня забыты или осмеяны.
Почему нет мира в семьях? Потому что кто-то поступает вопреки своей природе, законам Вселенной. Если родители идут не своим путем, не исполняют свои мечты и предназначение, то у них будут конфликтные отношения с собой и детьми. Но дети, скорее всего, повторят их путь по накатанной, если не поймут, что можно жить иначе. Понять и принять родителей очень трудно, но необходимо, иначе мы наступим на те же грабли.
Кто-то должен разорвать замкнутый круг, и, к счастью, это можно сделать в любой точке, любому человеку. Но, кроме нас самих, никто не начнет исправлять ошибки, ведь все в мире начинается с Себя. Очень важно увидеть в самих себе Божественное, достать его на поверхность и отряхнуть от пыли. Тогда мы сможем увидеть Свет в наших детях (и других людях), напитать его своей Любовью, как цветок. Помочь человеку раскрыть себя, поверить в него - самое лучшее, что можно для него сделать. А самое лучшее воспитание - это положительный пример родителей!
(Юлия Полтавцева)
Родовые программы могут быть как полезные, так и деструктивные. Если ваши предки строили церкви, заботились о сирых и убогих, совершали благие поступки ради общины, родины, человечества, тогда все программы в таком роду будут связаны с развитием и приумножением энергии благости. В этом случае потомкам достаются соответствующие плоды: успех, удача и благополучие во всех его проявлениях.
Если же потомкам достаются другие «бонусы» – болезни и неудачи, значит, в таком роду преобладают негативные сценарии. Что приводит к возникновению деструктивных программ? «Страшные истории» в роду. К ним относятся раскулачивание, нищета, эпидемии, убийства, самоубийства, несчастные случаи и пр. Нужно обратить особое внимание на суицид и убийство. Подобные события очень сильно подкашивают род.
Но, как правило, род предпочитает прятать такие истории. Об этом никому не говорят и потомки об этом ничего не знают. В свою очередь, души таких «забытых» родственников болтаются в роду, создавая негативные связи. Эти негативные связи должны чем-то питаться. Если в роду рождается ребенок, предрасположенный к тому, чтобы отдавать энергию, с него начинает эта энергия уходить на поддержание связей неотпущенных душ с родом. В этом случае очень полезно знать все негативные истории, перепроживать их и отпускать.
Таким образом, вы освобождаете негативные связи и очищаете души – они уходят, а вы живете дальше. Искажения, связанные с деторождением и сексом. Любое негативное поведение в сексуальной сфере очень сильно сказывается на роду. Сюда относятся беспорядочные половые связи, насилие, отказ от детей, аборты и всякого рода жизнь в свое удовольствие с тотальным растрачиванием энергии. Неправильное поведение со святынями рода, а это значит, с отношениями, с уважением в семье. Любовь, как источник взаимодействия в отношениях, почитание родителей, любовь к своим детям – это святыни рода. Родовое проклятье. Оно существует тогда, когда ложится на негативный сценарий. Т.е. человека светлого зацепить нечем. Но когда в нем уже есть негативный сценарий, проклятье срабатывает.
Само собой, если кто-то наслал проклятье, то значит, скорее всего, «было за что». Следовательно, на момент проклинания род уже «свернул не туда». Сильное эмоциональное пожелание попадает на имеющийся «брак», усиливает программу – идет вырождение. Закон развития рода Если рассматривать род, как некую биосоциальную систему, можно наблюдать определенные принципы и законы развития, универсальные для всех родов. Вот закон развития рода: Предписание – это тенденция развития, внутренний мотив. Например, у нас в роду все любят строить дома. Предписание – любить строить. Не строить, а любить строить. Это то, к чему стремиться. Родовые программы – это каким именно образом исполнить предписание. Алгоритм.
Что конкретно делаете вы, чтобы насытить свои потребности и потребности рода. Чаще всего они расходятся, так как изначально природой заложен конфликт между предписанием и алгоритмом удовлетворения индивидуальной потребности. Разрешение конфликта и ведет к развитию рода. Например, есть женщина с нормальной потребностью создать семью. У рода для нее есть предписание – создать радость в семье. А теперь представим себе, что есть родовая программа – какая-то боль или болезнь, которая ограничивает выполнение предписания. Программа эта появилась в результате тяжелого опыта в этой сфере у кого-то из предков. И вот женщина бьется за свое счастье, а его все нет и нет. Можно придумывать различные алгоритмы достижения счастья, но не проработав родовую программу, выполнить предписание не получится.
Таким образом, создавая у человека внутреннюю потребность в чем-то, род ставит человека перед необходимостью решать общеродовые задачи. Поэтому для того, чтобы изменить ситуацию и воплотить все, что хочется, нужно разбираться с родовыми программами, так как велика вероятность, что именно в их решении заложен ключ к вашему счастью. Родовые программы меняются через осознание, погружение в них и исправление. Кроме вышеописанных законов у рода есть еще несколько важных принципов: Первый ребенок в семье несет самую большую нагрузку рода – он снимает то, что сверху.
Если есть негативные тенденции по роду, то первенец несет тяжелую карму. Второму ребенку достается меньше, он, как бы, подчищает то, что не взял первый. Бывает, что этот принцип срабатывает и по-другому. Первый ребенок рождается сильным, а второй слабее. Это значит, что в роду имелся запас хорошей кармы, но хватило ее только на первенца. «На детях умных родителей природа отдыхает». То есть, как правило, основные тенденции передаются через поколение. Поэтому дети чаще имеют больше общих родовых программ со своими дедушками и бабушками, нежели с родителями. Отсюда следующее положение: Первая дочь в семье наиболее часто отражает судьбу бабушки по материнской линии. Первый сын – дедушки по отцовской линии.
Следующие дети, рожденные в семье, более свободны в выборе программ из двух родов. Общесоциальные катаклизмы остаются отпечатком в роду и передаются потомкам. Карма рода, вписывается в карму или эгрегор государства. Это войны, голод, репрессии, эпидемии, природные катастрофы и другие трагедии. Особый и не всегда благоприятный груз придает судьбе называние детей в честь родственников. Бывает, что детей называют в честь бабушки или дедушки. Но они и так передают негативные программы, а повторение имени дополнительно усиливает программу. Поэтому, если человек болел, на нем было много негатива, вы можете навредить своему ребенку, назвав таким же именем.
