Среднестатистическая продолжительность жизни. Какова истинная продолжительность человеческой жизни? Что ждёт Россию в дальнейшем

Перефразируя крылатую фразу Ильфа и Петрова из романа «12 стульев», можно сказать «статистика знает всё… о демографии». О том, как долго живут люди и как продолжительность жизни менялась по мере развития человечества. Статистические методы дают общую картину состояния общества и позволяют сделать прогноз ожидаемых изменений.

Методика определения средней продолжительности жизни

Средняя продолжительность жизни (СПЖ) - это прогноз, статистически рассчитанный с использованием теории вероятностей, который показывает, сколько лет в среднем проживут люди, родившиеся либо находящиеся в определённом возрасте. Расчёт выполняется на заданный календарный год, при этом делается допущение, что уровень смертности по всем возрастным группам сохранится таким же, как на момент исследования. Несмотря на наличие условностей, показатель устойчив и не подвержен резким колебаниям. Свою роль играет закон больших чисел, ещё один инструмент статистических исследований.

Фактически средняя продолжительность жизни - показатель смертности населения. Первые методики расчёта появились ещё в античные времена и совершенствовались по мере развития математики, статистики и демографии. Например, стали отдельно или по-разному учитывать младенческую смертность. В развитых странах она мала и не искажает общую картину. По-другому выглядит ситуация в бедных государствах, где уровень смертности младенцев высок, но большинство переживших самый рискованный период первых трёх лет потом сохраняет крепкое здоровье и трудоспособность до преклонных лет. Если бы продолжительность жизни рассчитывалась как среднее арифметическое от всех умерших, то получилось число, реально не отражающее смертности трудоспособного населения.

Методика, применяемая в России, охватывает возрастные группы от 0 до 110 лет. Ознакомиться с алгоритмом можно по ссылке . В российской методике используются средние арифметические по группам как промежуточный результат для дальнейших расчётов, где ступенчато через формулы теории вероятностей постепенно выводится показатель, по которому можно судить о демографической ситуации в стране.

Видео: продолжительность жизни в России

Иногда ошибочно полагают, что СПЖ - это средний возраст умерших в течение года. Действительно, органы ЗАГСа направляют в Росстат такую информацию в виде таблиц. Статистика ЗАГСов по умершим используется для расчётов как одна из многих вводных. Финальные результаты могут совпасть, но это происходит крайне редко.

В литературе и научном обиходе используется два термина:

• средняя продолжительность жизни,
• ожидаемая продолжительность жизни.

Они являются синонимами и обозначают одно и то же. Второе - калька с английского life expectancy, вошло в русскую речь и стало чаще употребляться по мере расширения научного сотрудничества с демографами всего мира.

Россия в исторической перспективе

Несмотря на сложную внутреннюю обстановку в России, связанную с затянувшимся экономическим кризисом и внешним воздействием из-за санкций со стороны ряда стран и организаций, 2015 год ознаменовался демографическим рекордом. Средняя продолжительность жизни мужчин составила 65,9 женщин - 76,5, общая - 71,4 лет. Никогда прежде россияне не жили так долго.

Итоги 2018 года подведут к марту 2019, но уже сейчас, по предварительным расчётам, ожидается увеличение общего показателя, как минимум, на 8 месяцев. Если прогноз верен, мужской показатель приблизится к 66,8, а для женщин - к 77,2 годам.

В 2017 году ожидаемая продолжительность жизни составила 72,7 года (рост на 0,83 года по сравнению с 2016 годом - 71,87 года)». «Рост продолжительности жизни коснулся и мужчин, и женщин. Мужчины: 67,51 года (рост на 1,01 года по сравнению с 2016 годом), женщин: 77,64 года (рост на 0,58 года по сравнению с 2016 годом).

http://www.statdata.ru/spg_reg_rf

Все данные находятся в открытом доступе на сайте Росстата (Федеральной службы государственной статистики).

Там же, зайдя в соответствующий раздел , можно сделать интерактивную выборку по годам, периодам времени и группам населения.

Таблица: продолжительность жизни при рождении в России

Годы	Все население			Городское население			Сельское население
	всего	мужчины	женщины	всего	мужчины	женщины	всего	мужчины	женщины
1896–1897	30,54	29,43	31,69	29,77	27,62	32,24	30,63	29,66	31,66
(по 50 губерниям Европейской России)
1926–1927	42,93	40,23	45,61	43,92	40,37	47,50	42,86	40,39	45,30
(по Европейской части РСФСР)
1961–1962	68,75	63,78	72,38	68,69	63,86	72,48	68,62	63,40	72,33
1970–1971	68,93	63,21	73,55	68,51	63,76	73,47	68,13	61,78	73,39
1980–1981	67,61	61,53	73,09	68,09	62,39	73,18	66,02	59,30	72,47
1990	69,19	63,73	74,30	69,55	64,31	74,34	67,97	62,03	73,95
1995	64,52	58,12	71,59	64,70	58,30	71,64	63,99	57,64	71,40
2000	65,34	59,03	72,26	65,69	59,35	72,46	64,34	58,14	71,66
2001	65,23	58,92	72,17	65,57	59,23	72,37	64,25	58,07	71,57
2002	64,95	58,68	71,90	65,40	59,09	72,18	63,68	57,54	71,09
2003	64,84	58,53	71,85	65,36	59,01	72,20	63,34	57,20	70,81
2004	65,31	58,91	72,36	65,87	59,42	72,73	63,77	57,56	71,27
2005	65,37	58,92	72,47	66,10	59,58	72,99	63,45	57,22	71,06
2006	66,69	60,43	73,34	67,43	61,12	73,88	64,74	58,69	71,86
2007	67,61	61,46	74,02	68,37	62,20	74,54	65,59	59,57	72,56
2008	67,99	61,92	74,28	68,77	62,67	74,83	65,93	60,00	72,77
2009	68,78	62,87	74,79	69,57	63,65	75,34	66,67	60,86	73,27
2010	68,94	63,09	74,88	69,69	63,82	75,39	66,92	61,19	73,42
2011	69,83	64,04	75,61	70,51	64,67	76,10	67,99	62,40	74,21
2012	70,24	64,56	75,86	70,83	65,10	76,27	68,61	63,12	74,66
2013	70,76	65,13	76,30	71,33	65,64	76,70	69,18	63,75	75,13
2014*	70,93	65,29	76,47	71,44	65,75	76,83	69,49	64,07	75,43
2015	71,39	65,92	76,71	71,91	66,38	77,09	69,90	64,67	75,59
*Начиная с 2014 г. данные с учётом Республики Крым и г. Севастополя.

В дореволюционной России средняя продолжительность жизни была около 30 лет. Первая мировая и Гражданская войны только усугубили ситуацию, после чего в Советское время наблюдался устойчивый рост по мере того, как решались социальные проблемы и жизнь налаживалась. Даже чудовищные потери в Великой Отечественной войне 1941-45 гг не изменили тенденцию. К 1950 г. показатель был: женщины - 62, мужчины - 54 года.

К 1990 г. СССР достиг демографического пика, общий показатель по всей стране составил 69,2 года. Далее последовал развал советской державы, а в Российской Федерации начался демографический кризис. В 90-е годы появился печальный термин «русский крест», которым назвали пересечение кривых - растущей смертности и падающей рождаемости. Убыль населения составляла 1 млн человек в год, казалось, Россия вымирает.
Перелом наступил в 2000-х. Страна воспряла. К 2012 г. рождаемость превысила смертность. Росстат отметил сдвиг и по средней продолжительности жизни населения, которая впервые стала больше 70 лет.

У России огромная, неравномерно населённая территория. Федерация состоит из 85 регионов с различным уровнем развития, доходов населения и качеством социального обслуживания. Соответственно, продолжительность жизни в них неодинакова. Традиционно долго живут на Кавказе и в столицах - Москве и Санкт-Петербурге, хуже всего положение в Туве и на Чукотке.

Таблица: продолжительность жизни по регионам РФ в 2013 г.

№№	Регион России	Оба пола	Мужчины	Женщины		№№	Регион России	Оба пола	Мужчины	Женщины
1	Республика Ингушетия	78,84	75,97	81,32		43	Костромская область	69,86	64,31	75,29
2	г.Москва	76,37	72,31	80,17		44	Ивановская область	69,84	63,90	75,42
3	Республика Дагестан	75,63	72,31	78,82		45	Свердловская область	69,81	63,64	75,86
4	г.Санкт-Петербург	74,22	69,43	78,38		46	Алтайский край	69,77	64,11	75,44
5	Республика Северная Осетия-Алания	73,94	68,46	79,06		47	Брянская область	69,75	63,32	76,32
6	Карачаево-Черкесская Республика	73,94	69,21	78,33		48	Омская область	69,74	63,86	75,57
7	Кабардино-Балкарская Республика	73,71	69,03	78,08		49	Республика Башкортостан	69,63	63,66	75,84
8	Чеченская Республика	73,20	70,23	76,01		50	Челябинская область	69,52	63,48	75,46
9	Ставропольский край	72,75	67,91	77,27		51	Нижегородская область	69,42	63,06	75,75
10	Краснодарский край	72,29	67,16	77,27		52	Тульская область	69,41	63,22	75,57
11	Ханты-Мансийский авт.округ-Югра	72,23	67,27	77,08		53	Самарская область	69,40	63,28	75,50
12	Белгородская область	72,16	66,86	77,32		54	Вологодская область	69,35	63,21	75,63
13	Республика Татарстан	72,12	66,35	77,73		55	Республика Марий Эл	69,30	62,82	76,13
14	Республика Адыгея	71,80	66,55	76,97		56	Республика Коми	69,27	63,22	75,39
15	Пензенская область	71,54	65,47	77,52		57	Республика Карелия	69,19	63,17	75,05
16	Волгоградская область	71,42	66,11	76,57		58	Владимирская область	69,13	62,78	75,44
17	Ростовская область	71,39	66,34	76,28		59	Республика Саха (Якутия)	69,13	63,54	75,00
18	Тюменская область	71,35	65,97	76,72		60	Красноярский край	69,06	63,35	74,77
19	Республика Калмыкия	71,35	65,65	77,25		61	Оренбургская область	68,90	63,10	74,82
20	Астраханская область	71,34	65,91	76,72		62	Смоленская область	68,90	62,93	74,97
21	Ямало-Ненецкий авт.округ	71,23	66,53	75,88		63	Пермский край	68,75	62,61	74,89
22	Тамбовская область	70,93	64,87	77,15		64	Республика Хакасия	68,57	62,95	74,14
23	Воронежская область	70,89	64,81	77,03		65	Курганская область	68,27	61,93	74,97
24	Чувашская Республика	70,79	64,59	77,19		66	Приморский край	68,19	62,77	73,92
25	Московская область	70,78	65,10	76,30		67	Тверская область	68,13	62,28	74,03
26	Рязанская область	70,74	64,77	76,61		68	Камчатский край	67,98	62,59	74,07
27	Саратовская область	70,67	65,01	76,19		69	Хабаровский край	67,92	62,13	73,96
28	Липецкая область	70,66	64,56	76,77		70	Псковская область	67,82	61,81	74,05
29	Республика Мордовия	70,56	64,79	76,39		71	Кемеровская область	67,72	61,50	74,04
30	Калининградская область	70,51	65,10	75,68		72	Сахалинская область	67,70	62,17	73,53
31	Ульяновская область	70,50	64,64	76,30		73	Новгородская область	67,67	60,89	74,75
32	Мурманская область	70,46	65,15	75,26		74	Республика Бурятия	67,67	62,32	73,06
33	Ярославская область	70,45	64,25	76,37		75	Республика Алтай	67,34	61,48	73,44
34	Ленинградская область	70,36	64,73	76,05		76	Магаданская область	67,12	61,84	72,77
35	Томская область	70,33	64,78	75,90		77	Забайкальский край	67,11	61,47	73,10
36	Кировская область	70,26	64,31	76,29		78	Иркутская область	66,72	60,32	73,28
37	Орловская область	70,22	64,36	75,92		79	Амурская область	66,38	60,59	72,59
38	Новосибирская область	70,19	64,29	76,13		80	Ненецкий авт.округ	65,76	60,22	75,21
39	Архангельская область	70,16	64,11	76,27		81	Еврейская автономная область	64,94	58,84	71,66
40	Курская область	70,14	64,27	76,00		82	Чукотский авт.округ	62,11	58,65	66,42
41	Калужская область	70,02	64,43	75,51		83	Республика Тыва	61,79	56,37	67,51
42	Удмуртская Республика	69,92	63,52	76,33		Примечание: не учтены Крым и Севастополь, вошедшие в РФ в 2014 г.

Наглядно ситуация представлена на карте России.

Статистические данные с представлением информации в виде таблиц, графиков и презентаций - это инструменты для исполнительной и законодательной власти, помогающие в принятии решений во внутренней политике и экономике.

Россия и мир

Продолжительность жизни зависит от множества факторов, наиболее существенными из них считаются:

• наследственность;
• качество питания;
• уровень здравоохранения;
• условия труда и быта;
• экологическая обстановка и климатические особенности;
• просвещение населения;
• укоренившиеся в народе привычки и традиции;
• внутренняя и внешняя политика властей.

Исторически Россия уступала по продолжительности жизни своим соседям. Разрыв сохраняется и в наши дни. Основные причины:

• суровый климат и огромные расстояния;
• войны, эпидемии и политические потрясения XX века;
• ошибки руководства страны, антинародная политика на сломе эпох.

В 2010 году, по данным ООН, российская продолжительность жизни 66,7 лет находилась на скромном 136 месте мирового рейтинга . Из республик бывшего СССР хуже ситуация оказалась только в Таджикистане, Казахстане и Туркмении.

Видео: продолжительность жизни в мире, 2014 г.

В 2015 году показатель улучшился , Россия по-прежнему во второй сотне, но уже на 110 месте. За 5 лет подъём на 26 пунктов, в численном выражении - 70,5 лет.

Таблица: рейтинг ООН по ожидаемой продолжительности жизни населения

Рейтинг	Страна	оба пола	муж.	жен.	м. ранг	ж. ранг
1	Япония	83,7	80,5	86,8	7	1
2	Швейцария	83,1	80,0	86,1	1	6
3	Сингапур	83,0	80,0	85,0	10	2
4	Австралия	82,8	80,9	84,8	3	7
5	Испания	82,8	80,1	85,5	9	3
6	Исландия	82,7	81,2	84,1	2	10
7	Италия	82,7	80,5	84,8	6	8
8	Израиль	82,5	80,6	84,3	5	9
9	Франция	82,4	79,4	85,4	4	5
10	Швеция	82,4	80,7	84,0	16	12

Россия находится среди стран с ОПЖ в диапазоне 71,1–69,7 лет.

Таблица: Россия в рейтинге ООН

106	Киргизия	71,1	67,2	75,1	111	102
107	Египет	70,9	68,8	73,2	100	111
108	Боливия	70,7	68,2	73,3	103	110
109	КНДР	70,6	67,0	74,0	113	108
110	Россия	70,5	64,7	76,3	127	89
111	Казахстан	70,5	65,7	74,7	123	106
112	Белиз	70,1	67,5	73,1	110	114
113	Фиджи	69,9	67,0	73,1	114	115
114	Бутан	69,8	69,5	70,1	97	126
115	Таджикистан	69,7	66,6	73,6	116	109

Учитывая такие положительные факторы, как размер российской экономики, объём внешней торговли, величину золотовалютных резервов, положение РФ в рейтинге ООН можно назвать удручающим, несоответствующим возможностям, если, конечно, не принимать во внимание положительную динамику последней пятилетки.

Главная причина отставания России по продолжительности жизни от многих благополучных стран заключается в том, что по-прежнему высок уровень бедности и неравномерного, а порой и несправедливого распределения доходов. Миллионы людей не получают декларируемых Конституцией РФ гарантий социальной защиты. Преступность, наркомания, алкоголизм, суицидальные настроения приводят к ранним и скоропостижным смертям. Недостаточный контроль надзорных органов за охраной труда и безопасностью на дорогах вносит свою долю убыли населения. Недостатки в работе медицинских учреждений, предприятий общепита, несоответствие продовольственных товаров ГОСТам снижают качество жизни, что приводит к ухудшению здоровья населения по всем регионам. Проблем много и все нужно решать.

Перспективы по продолжительности жизни в РФ

Демографическая ситуация очень чувствительна к внешним воздействиям и внутренним процессам в обществе. Чтобы положительные тенденции последних лет сохранились и не двинулись вспять, требуется постоянное внимание руководства государства по всему комплексу проблем.

Прогноз на данный момент оптимистичный.

1. В экономике наметилась стабильность. Руководство страны декларирует дальнейший рост благосостояния народа.
2. Медицинская статистика показывает снижение смертности в онкологии, туберкулёзе и сердечно-сосудистых заболеваниях.
3. Среди населения культивируется отказ курения и злоупотребления алкоголем. Увеличивается число сторонников здорового образа жизни. Наблюдается массовость в спорте и занятиях физической культурой.
4. В 2019 году ожидается улучшение внешнеполитической обстановки и снижение напряжённости в отношении со странами НАТО.

Факторов много, одни могут усиливаться, другие ослабляться. Статистические исследования демографических процессов позволят их конкретизировать.

Как известно, на болезни системы кровообращения и онкологические заболевания в России совокупно приходится более 60% всех смертей. Если бы любой из этих двух показателей хоть ненамного уменьшился, мы бы сразу увидели снижение общей смертности в стране.

Эдуард Гаврилов

http://www.rosbalt.ru/russia/2016/02/11/1488872.html

Правительство РФ уверено, что ближайшей перспективе Россия продолжит рост в рейтинге ООН.

К 2020 году продолжительность жизни должна вырасти до 74 лет, а численность населения России - до 147,5 миллиона человек.

Председатель Правительства РФ Дмитрий Медведев

https://ria.ru/society/20160406/1403490899.html

У нас резкий скачок продолжительности жизни мужчин на 7 с половиной лет за несколько последних лет. Это один из лидирующих результатов в мире.

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.

https://ria.ru/society/20151002/1295379439.html

Видео: средняя продолжительность жизни в России

Если правительство выполнит планы по реальному увеличению доходов населения и улучшению качества жизни, то продолжится рост продолжительности жизни. Население может помочь правительству в выполнении этой демографической задачи, если будет заботиться о своём здоровье, отказываясь от вредных привычек и активно занимаясь физкультурой и спортом.

Российская общественность регулярно выдвигает предложение сделать показатель средней продолжительность жизни в регионах основным для определения эффективности работы местных властей. Инициатива не нашла законодательной поддержки, но не снята с повестки дня. Ведь уровень смертности и величина дожития по всем группам населения наглядно показывают состояние общества и социальную защищённость его граждан.

Продолжительность жизни мужчин и женщин в различных странах мира – это показатель экономической развитости государства и уровня жизни его граждан. В экономических развитых странах показатель средней продолжительности жизни значительно превосходит показатель малоразвитых и неразвитых стран.

Таблица 1 - Средняя продолжительность жизни в различных странах мира.

СТРАНА	СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ, ЛЕТ	МУЖЧИНЫ	ЖЕНЩИНЫ
Япония
Франция
Канада
Греция
Германия
Польша
Грузия
Литва
Ямайка
Египет
Иран
Беларусь
Индия
Украина
Казахстан
Азербайджан
Россия
Узбекистан
Зимбабве
Замбия

Ожидаемая продолжительность жизни

Рис. 1 - Карта ожидаемой продолжительности жизни в государствах членах ООН по состоянию на 2007 год.

Практически во всех странах, мужчины живут меньше женщин. Самая большая разница в продолжительности жизни мужчин и женщин наблюдается в странах бывшего СССР: Россия (14 лет), Украина (11.8 лет), Беларусь (11.8 лет). Казахстан (10.9 лет), Азербайджан (8.8 лет) и др. Равная или мало отличающаяся продолжительность жизни мужчин и женщин наблюдается в странах с маленькой средней продолжительностью жизни. Это малоразвитые страны, такие как Непал, Бангладеш, Кения, Бутан, Нигер, Афганистан, Центрально-Африканская Республика, Мозамбик, Замбия. Не трудно заметить закономерность: с уменьшением средней продолжительности жизни в стране, уменьшается разрыв продолжительности жизни между мужчинами и женщинами.

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Конечно, определяющим фактором средней продолжительности жизни является уровень жизни. Под уровнем жизни понимают уровень материального положения, возможность получения квалифицированной медицинской помощи, хорошие жилищные и санитарно-гигиенические условия, оптимальные условия труда.

Поэтому, экономически развитые страны, такие как Япония, Канада, Швейцария, Швеция, Германия, Франция имеют высокую продолжительность жизни среди их граждан.

От чего зависит продолжительность жизни отдельного человека?

• Образа жизни человека. Образ жизни включает в себя питание, занятие физической культурой, режим сна и отдыха, вредные привычки и т.п. Образ жизни является ключевым фактором, влияющим на продолжительность жизни человека;
• Окружающая среда. Загрязненные воды, воздух, продукты питания отнюдь не способствуют росту продолжительности жизни;
• Генетика. Чем больше прожили родственники человека, тем большим запасом жизни он обладает;
• Пол. Известно, что женщины живут больше мужчин, и отчасти это связано с физиологическими особенностями.

Почему мужчины живут меньше женщин?

Для ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть два определяющих фактора: социальный и физиологический.

Социальный фактор

• Мужчина больше пристрастны к вредным привычкам, таким как алкоголь, курение и наркотики. Вредные привычки не только сокращают продолжительность жизни мужчин, но и в большинстве случаев являются причиной смерти;
• Считается, что более тяжелый физический труд и плохие условия труда, также способствует укорочению жизни мужчин;
• Жертвами убийств и несчастных случаев чаще становятся мужчины. Также среди мужчин больше случаев суицида;
• Мужчины наплевательски относятся к своему здоровью и избегают походов к врачам.

Физиологический фактор

Большая продолжительность жизни женщин обусловлена самой природой. Ведь, по сути, достаточно одной особи мужского пола, чтобы оплодотворить большое количество самок. Поэтому женский организм играет более важную роль в продолжительности рода.

Казалось бы, мужчины лучше приспособлены к жизни и обладают большим запасом прочности. Это верно. Но и у женщин есть свои защищающие факторы. Одним из самых важных является наличие гормона эстрогена, который обладает защитным свойством: эстроген регулирует холестерин в организме и не дает ему откладываться на стенках сосудов. Поэтому женщины менее подвержены сердечным заболеваниям, а самой частой причиной смерти среди мужчин являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Хотя эстрогены у мужчин также присутствуют, но в намного меньших количествах, чем у женщин. У женщин проблемы с сердцем начинаются после климакса или гормональных нарушений, когда уровень эстрогена снижен.

Добавить комментарий

Вопрос продления жизни - одна из самых серьезных задач человечества. Над ее решением работали и работают целые команды ученых, которые спонсируются как государством, так и частными компаниями и лицами. Недавно Росстат опубликовал важную новость, что продолжительность жизни россиян достигла исторического максимума, превысив 72 года, и мы решили копнуть статистику по России и миру, чтобы разобрать эту любопытную тему “по косточкам”.

Какие-то сдвиги в этом направлении уже заметны, однако даже о стабильном массовом преодолении столетнего возраста говорить еще очень рано. Ниже Reconomica рассмотрит основные сведения, которые связаны с актуальными вопросами продления жизни и сохранения здоровья в старости.

Как изменялась средняя продолжительность жизни в России: с татистика Росстата по годам

Итак, разбираем секреты активного долголетия. Для начала - общие сведения. Таблица средней продолжительности жизни в РФ по годам (начиная с девяностых и по сей день) выглядит так:

Год	Общая	Для мужчин	Для женщин
1990	69.1	63.7	74.3
1995	64.5	58.1	71.5
2000	65.5	59	72.2
2002	64.9	58.6	71.9
2005	65.3	58.9	72.4
2007	67.6	61.4	74
2008	67.9	61.9	74.2
2009	68.7	62.8	74.7
2010	68.9	63	74.8
2011	69.8	64	75.6
2012	70.2	64.5	75.8
2013	70.8	65.1	76.3
2014	70.9	65.3	76.5
2015	71.4	65.9	76.7
2016	71.9	66.5	77

Бегло взглянув на таблицу, можно сделать 2 важных вывода:

1. Средняя продолжительность жизни мужчин в России, хотя и растет в 1995 года, по-прежнему остается очень низкой . Фактически, почти весь рост общего показателя достигнут снижением мужской смертности с катастрофически высокой до просто высокой. Женщины все еще живут на 11 лет дольше. Многие не понимают, что значит термин “ожидаемая продолжительность жизни”. Простыми словами, это значит, что каждая среднестатистическая девочка, рожденная в 2017 году, предположительно, проживет последние 11 лет своей жизни, уже похоронив супруга.
2. Как мы видим, тяжелые для страны девяностые годы с высокой степенью смертности по экономическим причинам, а также от алкоголизма и других зависимостей, отразились на статистике . Когда технический прогресс толкал вверх уровень жизни в развитых странах, Россия катилась на дно из-за экономической катастрофы.

Итак, запомним, актуальные на сегодня цифры, чтобы далее их проанализировать:

• Средняя продолжительность жизни мужчин в России в 2017 году составляет 66,5 лет
• Женщин - 77 лет
• В среднем Россия, по данным Росстата на середину 2017 года, достигла уровня 72,4 года по ожидаемой продолжительности жизни.

14 августа вице-премьер Ольга Голодец сообщила, что средняя продолжительность жизни в России впервые превысила 72 года , составив по итогам первого полугодия 2017 года, согласно предварительной оценке Росстата, 72,4 года.

Сколько лет люди жили в СССР?

Оценивая какие-то параметры современной жизни, люди нередко любят вспоминать, как все было до распада СССР. Поэтому приведем данные по длительности жизни в Советском Союзе в самые спокойные годы:

Года	Средняя продолжительность, лет
1958-1959	68.5
1960-1961	69.5
1962-1963	69.5
1964-1965	70.5
1966-1967	70
1968-1969	69.5
1970-1971	69.5
1972-1973	69.5
1974-1975	68.5
1976-1977	68
1978-1979	68
1980-1981	67.5
1982-1983	68

Однако статистика по СССР считается завышенной. Основная причина - неточные сведения о смертности в Киргизии, Таджикистане, Узбекистане, Туркмении, Азербайджане, Грузии, Молдавии.

Как дела у наших соседей? Украина, Беларусь, Казахстан и другие страны СНГ по продолжительно с ти жизни сегодня

Таблица по странам СНГ/бывшего СССР (актуальные данные за полный 2016 год) :

Государство	Средняя продолжительность жизни
Азербайджан	66.3
Армения	72.4
Белоруссия	70.2
Казахстан	67.35
Киргизия	68.9
Молдавия	70.3
Таджикистан	64.7
Туркмения	68.35
Узбекистан	65.1
Грузия (входила в СНГ раннее)	76.55
Украина (входила в СНГ раннее)	68.1

Как мы видим, на сегодня из наших ближайших соседей опережает РФ по ожидаемой продолжительности жизни только Грузия, Армения находится на том же уровне с учетом погрешности измерений.

Список стран мира по средней продолжительности жизни (на 2017 год)

Приведем статистику долгожительства по странам мира, отдельно общую, и отдельно - для мужчин и женщин.

Поскольку за 2017 год статистики еще нет - рейтинг составлен по данным за полный 2016 год:

Список стран по средней продолжительности жизни, 1 часть

Список стран по средней продолжительности жизни, часть 2

Список стран по средней продолжительности жизни, часть 3

Список стран по средней продолжительности жизни, часть 4

Как видно, официально данные по России общемировая статистика еще не признала. Сбор статистики по всему миру - дело тяжелое и небыстрое, поскольку национальные результаты проходят проверку на достоверность перед публикацией в рецензируемых научных изданиях, откуда мы брали данные.

Но данные о том, что РФ почти покорилась отметка в 72 года, исходят от Росстата, а это значит, что сейчас мы находимся между 90м и 100м местом в мире по ожидаемой продолжительности жизни. Стоит также сказать, что это национальный исторчиский рекорд!

Почему женщины живут дольше по всему миру?

По продолжительности жизни наблюдается явное гендерное неравенство: женщины во всех странах в среднем живут дольше, чем представители сильного пола.

Кратко в цифрах: количество женщин, которые дожили до 85 лет, в среднем в 2 раза больше, чем мужчин. А из 49 самых старый людей в мире - всего 2 мужчины. Почему?

Потому, что:

1. Отношение к собственному здоровью . Мужчины гораздо меньше внимания уделяют состоянию здоровья, часто «затягивая» до последнего, пока симптомы болезни не будут мешать жить. Женщины же гораздо внимательнее относятся к здоровью, охотнее посещая врачей и точнее следуя их указаниям.
2. Отношение к собственной безопасности . Вы когда-нибудь видели женщин, которые ради необычного видео полезут на крышу по стене дома? Или женщин, которые с радостью прыгают в воду с высоты в несколько этажей? Конечно, и такие бывают, однако гораздо чаще безрассудные и опасные поступки совершают именно мужчины.
3. Уровень психологических нагрузок . Чаще всего работа мужчины - это постоянный стресс. Прибавьте к этому вечную спешку в стремлении заработать больше. А моральная усталость, которая накапливается годами - обязательно приведет к появлению проблем физических.
4. Отсутствие времени на отдых . Мужчина, стремящийся побольше заработать для обеспечения семьи, помимо психологического здоровья теряет еще и полноценный отдых, и зачастую недосыпает.
5. Условия труда . Подавляющее большинство всех «опасных» профессий - мужчины. А тяжелые условия труда на протяжении длительного времени часто приводят либо к появлению серьезных заболеваний, либо к общему ухудшению состояния здоровья.
6. Различие в работе гормональной системы . Тестостерон (мужской половой гормон) частично «мешает» работе иммунитета, тогда как эстрадиол (женский гормон) наоборот - помогает.
7. Различие в питании . У мужчин нет такой необходимости выглядеть стройными и считать каждый килограмм. У мужчин не хватает времени на приготовление здоровой пищи. Мужчинам требуется гораздо больше калорий, чем женщинам. Все это приводит к тому, что представители сильного пола чаще питаются неправильно.

Роль расы: к ому на роду написано долго жить?

Если говорить о расовой предрасположенности к долгожительству, то выделить какую-то одну расу, которая живет дольше других - нельзя.

В рейтинге долгожителей лидирует Швейцария, с минимальным отставанием - Япония. Однако это не значит, что азиаты и европейцы живут дольше всех: в других европейских и азиатских странах средняя продолжительность жизни далеко не такая высокая. Низкую продолжительность жизни в странах Африканского континента легко объяснить нищетой, голодом, санитарными проблемами и недостатком чистой пресной воды. Поместите европейца или японца в такие условия - долго ли он проживет?

Причина заключается в том, что основным фактором, влияющим на долголетие, является не национальность или раса, а условия жизни.

Влияние климата

Немаловажным в вопросах долголетия является еще и климат, в котором живет человек. Недаром ведь поездки к морю или на природу считаются оздоровительными?

Косвенно от климатических условий зависит:

1. Рацион питания . К примеру, в прибрежных городах в меню у населения больше морепродуктов, которые считаются полезнее, чем мясо животных.
2. Сферы промышленности . Если регион не подходит для строительства крупных промышленных объектов - экология в такой зоне будет лучше и чище.

На Северном Кавказе – больше всего долгожителей в России.

Непосредственно на организм человека климат влияет так:

1. Северный . Низкие температуры требуют от организма большего расхода калорий на «подогрев». Также из-за недостатка солнечного света и из-за морозного воздуха усиливаются проблемы с дыхательной системой. Недосток света считает причиной длительных депрессий и высокой смертности от суицида.
2. Пустынный . Сухой воздух, высокие температуры, пыль - такие условия постоянно поддерживают дыхательную систему в напряжении, из-за чего она более подвержена болезням.
3. Горный . В горах воздух не только чище: он содержит меньше кислорода. Это стимулирует нервную систему, повышая работоспособность. Иммунитет при жизни в горах обычно крепче, само здоровье - лучше.
4. Приморский . В прибрежной зоне воздух обычно более чистый, однако и более влажный. Такие условия могут не подойти людям, которые имеют сердечные или легочные заболевания.

Уровень развития и доступность медицины в развитых странах

Одним из основных факторов, влияющих на долголетие у жителей развитых стран, является уровень оказания медицинских услуг. Причем условно этот нюанс можно разбить на несколько:

1. Лечение в случае болезни.
2. Меры профилактики для каждого гражданина в отдельности (прививки, диагностика).
3. Меры профилактики для населения в целом (контроль за состоянием окружающей среды, качеством питьевой воды, продуктов питания).

Во многом на долголетие влияет качество медуслуг. Где бы вы предпочли лежать?

В развитых странах все эти факторы контролируются и выполняются на высоком уровне, с применением современных методов и оборудования.

В менее развитых государствах - наоборот: медицинская сфера зачастую является запущенной. Это сказывается и на качестве лечения существующих болезней у граждан, и на профилактических мерах (что приводит к росту заболеваемости).

Россияне стали жить дольше: ч ья это заслуга?

В последние годы продолжительность жизни граждан РФ стабильно увеличивается, что достоверно демонстрирует таблица в начале статьи. Причин этому несколько:

1. Уменьшается количество курильщиков и потребление алкоголя . Контроль за оборотом алкоголя и табака в последние годы заметно ужесточаются, а цены на эту продукцию растут. Вдобавок вредные привычки выходят из «моды»: сейчас люди больше внимания уделяют здоровому образу жизни и карьере.
2. Уменьшается количество потребления наркотиков . Если вспомнить девяностые годы и начало нулевых, когда наркотики можно было приобрести практически без проблем и без риска - сейчас в этом плане все серьезно ужесточилось и усложнилось. Конечно, наркотические препараты все равно нелегально распространяются, и их выбор стал больше, однако теперь и потребители отслеживаются, и распространители преследуются куда эффективнее.
3. Повысился уровень жизни населения . Средняя зарплата по России в 2004 году составляла порядка 7 тысяч рублей. . Конечно, выросли и цены, однако ситуация на рынке труда улучшилась, и население имеет возможность больше тратить и на полноценное питание, и на лечение, хоть в последние 2-3 года и наметилась некоторая из-за кризиса.
4. Повысилось качество здравоохранения . Речь идет как о государственных клиниках, так и о частных лечебных заведениях, которых стало намного больше, чем 15-20 лет назад.
5. Улучшилась экономическая обстановка в стране . Это привело к снижению уровня преступности.

Какие факторы влияют на ожидаемый срок жизни человека?

На продолжительность жизни прямо или косвенно влияют следующие факторы:

1. Генетика, наследственные заболевания и предрасположенность к ним.
2. Питание.
3. Вредные привычки.
4. Регулярные физические нагрузки (речь не про ежедневные двухчасовые тренировки в спортзале, а про умеренную активность - зарядку, пешие прогулки, активные виды спорта).
5. Климат.
6. Психологическое здоровье (отсутствие стрессов, переживаний).
7. Внимание к здоровью в детском и юношеском возрасте (со стороны родителей - своевременно ли лечились болезни, делались прививки, правильным ли был рацион, правильный ли образ жизни вели родители до зачатия и в период беременности).
8. Работа (связана ли с тяжелым физическим трудом, приводит ли к регулярным стрессам, оставляет ли достаточное количество времени на сон и отдых).
9. Качество медицинского обслуживания (как больниц, которые лечат существующие заболевания, так и структур, которые занимаются профилактикой их развития).
10. Экология в регионе.

Что изменилось в экономике, экологии и медицине за последние 20 лет?

Поскольку статистика долголетия напрямую зависит от этих направлений деятельности человека - приведем краткую характеристику самых значимых новостей (для РФ).

В экологии .

В плане экологии позитивных изменений не произошло. Наоборот - ситуация в этой сфере продолжает ухудшаться (не только в РФ - в мире в целом). Конкретно в РФ вредным фактором является большое количество крупных промышленных объектов, которые выбросами ухудшают качество воздуха.

Завод “Татэлектромаш” (Набережные Челны), аварийно-залповый выброс при пусконаладочных работах, 14 апреля 2016 год

Причем из-за кризисов предприятиям приходится экономить (в том числе на модернизации и очистке), из-за чего положение еще больше усугубляется. Вдобавок: производится неравномерная вырубка леса, слабо контролируется сброс сточных вод в водоемы, полезные ископаемые нередко добываются без соблюдения безопасной технологии.

В экономике .

Если сравнивать ситуацию в «девяностых» и состояние экономики сегодня - то изменения заметны только положительные. Выросли средние зарплаты населения, сократился уровень безработицы, увеличилось количество разноплановых предприятий. На российском рынке активно работают и иностранные инвесторы.

Приведем краткую таблицу конкретных цифр, сравнив 2000 и 2014 года (последний докризисный год, когда прослеживалась максимальная положительная динамика):

Параметр
ВВП, на душу населения, тысяч рублей
Вырабатывается продукции сельского хозяйства, в млрд рублей
Введено в эксплуатацию жилплощади, млн м²
Численность населения, миллионов
Количество безработных, в % к рабочему населению
Средняя зарплата по РФ, тысяч рублей

В медицине .

Сразу конкретные цифры: в 2000 году в РФ действовало 10.7 тысяч больниц и 21.3 тысячи поликлиник. В 2015 году этот показатель сократился примерно вдвое: больниц - 4400, поликлиник - 13800. Правда, по заявлению властей, это делается с целью оптимизации расходов. Однако по факту население испытывает нехватку медперсонала, в первую очередь - педиатров и врачей общей практики.

Качество обслуживания и возможности медицины - возросли. Качественные прорывы наблюдаются и в стоматологии, и в кардиологии, и в протезировании, и в диагностике, и в гинекологии, и в терапии онкологических заболеваний, и в педиатрии - то есть во всех самых основных и массовых направлениях. Вдобавок повысилась зарплата у медицинского персонала, что также косвенно может сказываться на качестве обслуживания и на популярности медпрофессий. Сейчас . Современные российские больницы оснащены лучше, чем 15-20 лет назад. Правда, это актуально далеко не для всех лечебных заведений - во многих медучреждениях в регионах оборудование все равно остается устаревшим.

Различия по регионам РФ: г де люди живут дольше?

Поскольку Россия - страна большая, и условия в регионах отличаются между собой, продолжительность жизни в них тоже будет разной.

Показатели (за полный 2015 год) таковы:

Как мы видим, люди в России живут долго либо в условиях чистой экологии Северного Кавказа, либо в условиях развитой инфраструктуры больших городов, где гаратированно приедет скорая и отвезет в номральную больницу, в которой есть “живое” оборудование и нужные лекарства.

Выявляем ключевой фактор долгожительства из цифр статистики

Если рационально проанализировать все сведения о долголетии (страны, в которых живут долгожители, уровень жизни населения в этих странах, качество медобслуживания, и так далее), то ключевыми факторами можно назвать высокий уровень жизни населения и экономическую стабильность в стране.

Если гражданин имеет высокий доход - он может позволить себе высококвалифицированное медицинское обслуживание, полноценный отдых (и моральный, и физический), правильное питание, проживание в комфортных условиях. Если в стране высокий уровень жизни населения - значит, у нее все в порядке с экономикой. А значит, что государство имеет возможность выделять средства на поддержание нормального состояния экологии, на профилактику заболеваемости, на строительство современных медучреждений, очистных сооружений для воды, производство качественных продуктов питания, и так далее.

Долгожители - кто они?

Согласно Википедии, долгожителем считается человек, доживший до 90 лет. Этот возраст является сравнительно большим для всех стран. Однако в одних государствах таких людей больше (если брать соотношение долгожителей к общему числу населения), в других - меньше. Попробуем разобраться, почему.

В каких странах люди доживают до ста лет?

Приведем список стран, в которых больше всего людей дожили до 100-летнего возраста:

1. Япония. Причем женщин-долгожительниц - примерно 87.3% (если брать последние 30 лет).
2. Швеция. «Концентрация» долгожителей по отношению к населению тут достаточно высокая: при 9.4 миллионах граждан - около 1600 долгожителей (то есть до 100 лет доживает примерно 1 из 5888 человек).
3. Великобритания. Тут на каждые 6777 граждан приходится 1 долгожитель.
4. Куба. Всего на Кубе проживает около 1500 людей, справивших 100-летний юбилей. По соотношению к общему количеству - 1 долгожитель на 7222 человека.

Как мы видим, шансы среднестатистического человека преодолеть столетний рубеж на сегодня реально ничтожны! Проще выиграть в лоторею крупную сумму.

О долгожителях-рекордсменах (видео)

Рекордсмены книги рекордов Гиннеса

Приведем список «самых-самых» долгожителей.

Из ныне живущих:

1. В. Браун (Ямайка). Родился 10 марта 1900 года (117 лет).
2. Наби Тадзима (Япония). 4 августа 1900 года (116 лет).
3. Тие Мияко (Япония) 2 мая 1901 года (116 лет).
4. Мари-Жозефин Годетт (Италия). 25 марта 1902 года (115 лет).
5. Джузеппина Проетто-Фрау (Италия). 30 мая 1902 года (115 лет).
6. Канэ Танака (Япония). 2 января 1903 года (114 лет).
7. Мария-Джузеппа Робуччи-Нарджизо (Италия). 20 марта 1903 года (114 лет).
8. Исо Накамура (Япония). 23 апреля 1903 года (114 лет).
9. Таэ Ито (Япония). 11 июля 1903 года (114 лет).

В 2017 году двое долгожительниц из этого списка умерли:

1. Ана Вела Рубио (Испания). 29 октября 1901 года (умерла в 116 лет).
2. Эмма Морано (Италия) 29 ноября в 1899 года (умерла в 117 лет).

Из уже умерших, подтвержденных:

1. Жанна Кальман (Франция). Прожила 122 года и 164 дня.
2. Сара Кнаусс (США). Прожила 119 лет и 97 дней.
3. Люси Ханна (США). Прожила 117 лет и 248 дней.
4. Мария Луиза Мейер (Канада). Прожила 117 лет и 230 дней.
5. Эмма Морано (Италия). Прожила 117 лет и 137 дней.
6. Мисао Окава (Япония). Прожила 117 лет и 27 дней.
7. Мария Эстер де Каповилья (Эквадор). Прожила 116 лет и 347 дней.
8. Сюзанна Мушатт Джонс (США). Прожила 116 лет и 311 дней.
9. Гертруда Уивер (США). Прожила 116 лет и 276 дней.
10. Танэ Икаи (Япония). Прожила 116 лет и 175 дней.

Интересный нюанс: первый мужчина из этого списка встречается только на 16-й позиции, а всего мужчин в списке из 99 пунктов - 6 человек.

Неподтвержденные долгожители (возраст известен только со слов самого человека):

1. Ли Цинъюнь (Китай). Предположительно прожил 256 лет.
2. Анна Феинсет (США). Предположительно прожила 195 лет.
3. Мама Ефишо (Нигерия). Предположительно прожила 193 года.
4. Элизабет Мэхони (США). Предположительно прожила 191 год.
5. Махашта Мураси (Индия). Предположительно прожил 182 года.
6. Тенсе Абаева (Южная Осетия). Предположительно прожила 180 лет.
7. Эзекиль Срензе (Уганда). Предположительно прожил 180 лет.
8. Джеймс Олофинтуи (Нигерия). Предположительно прожил 172 года.
9. Па Аки Онофорере (Нигерия). Предположительно прожил 170 лет.
10. Ханджер Нине (Турция). Предположительно прожила 169 лет.

О человеке, который прожил (?) 256 лет: правда или вымысел? (видео)

Где живут долгожители: р оль питания и экологии

Выделим несколько мест, в которых люди статистически чаще доживают до 90 лет. Данные собирал Ден Бюттнер (американский исследователь, путешественник, писатель, который исследовал секреты долголетия).

1. Япония - остров Окинава . Встретить на этом острове (население которого - около 1 млн жителей) человека в возрасте 80-90 лет - легко. Причем выглядеть он будет на 10-30 лет младше, чем число в паспорте. Питаются жители Окинавы часто, но маленькими порциями. В рационе - свежие овощи и фрукты, соя и тофу. На острове распространено занятие восточными единоборствами, практикуются различные дыхательные техники, и в целом население ведет активный образ жизни.
2. Италия - остров Сардиния, город Оввода . Одно из самых красивых райских мест Средиземноморья. Какой-то особой диеты жители острова не придерживаются, питаясь тем, что распространено в их регионе (морепродукты и традиционные для Италии блюда). Однако Ден Бюттнер приводит интересный факт: раньше жители Оввода жили обособлено, и часто вступали в браки только внутри своей общины. Генетически сложилось так, что люди, родившиеся здесь, предрасположены к долголетию.
3. Коста-Рика - полуостров Никоя . Здесь нет сверхсовременных медицинских центров или каких-то очень полезных продуктов питания, которые производятся поблизости. Чистая природа и спокойное течение жизни - возможно, вот то, что положительно влияет на долголетие местных жителей. По статистике они примерно в 4 раза вероятнее доживают до 90 лет, чем среднестатистический гражданин США (который тратит на медицину гораздо больше денег).
4. Греция - остров Икара . Примерно 6 из 10 местных жителей доживают до 90 лет. Из особенностей образа жизни - рацион с преобладанием морепродуктов и свежих овощей, размеренность и спокойствие, чистый воздух и теплый и благоприятный климат. Также тут высоко ценится местное вино, которое готовится тут же, без консервантов и химических добавок. Этот тип питания также известен как “средиземноморская диета”. Многочисленые исследования доказали позитивное влияние такой диеты на здоровье.

Как мы видим, основными факторами долгожительства является теплый (но не аномально жаркий) климат, свежий и чистый воздух, размеренная жизнь и питание без обилия вредных продуктов.

Доказано: ежедневный труд сохраняет здоровье и рассудок до самого конца

Очень многие из тех, кто прожил дольше 90 лет, в качестве своего секрета долголетия выделяют постоянную активность.

А еще и к долголетию!

Можно привести простую аналогию: любая техника, простаивающая без дела - портится (ржавеет, какие-то детали высыхают, в механизмы набивается пыль, и так далее). Бездействие плохо сказывается и на человеческом организме, как на моральном, так и на физическом.

Именно поэтому крайне важно постоянно развиваться и проявлять активность в разных направлениях (работать и физически, и умственно). Речь идет не об изнурительном труде по 14-20 часов в сутки - трудиться нужно в меру, но регулярно.

Это касается и тех, кто уже вышел на пенсию (или по каким-то причинам может себе позволить не работать). Различные исследования имеют схожий вывод: ранний уход с работы на пенсию ведет к преждевренному угасанию: теряется смысл жизни, возникает депрессия от отсутствия общения, снижается двигаетельная активность, исчезает желание жить дальше. А после этого природа просто избавляется от “отжившего материала”.

Что говорят сами долгожители о своем секрете долголетия: 5 цитат

Эмма Морано, итальянская долгожительница, 117 лет (старейший человек, живший в 3 веках: родилась в 1899 и умерла в 2017) .

По словам Эммы, начиная с 20-летнего возраста, она ежедневно съедала по 3 яйца (сырых или вареных), по совету доктора. В остальном в плане диеты она не придерживалась каких-то жестких ограничений: ела мясо, шоколад, иногда пила алкоголь. Фруктов и овощей в рационе, по словам ее врача, было не очень много.

Одним из секретов долголетия считает небольшое количество лет в браке, благодаря чему она не тратила силы на отношения. Была замужем дважды, после 1938 года и до конца жизни - жила без мужа.

Лейла Денмарк, США, 114 лет .

Считала, что секрет долголетия кроется в счастливом браке (сама она прожила вместе с мужем более 60 лет) и любимой работе. Трудиться Лейла продолжала до 103 лет.

Израиль, 110 лет.

Будучи талантливым музыкантом (пианисткой), считала, что секрет долголетия заключается в занятии любимым делом, которое делает ее счастливой. Говорила, что худшее, что может быть в жизни - это скука.

Также можно выделить и оптимизм: Алиса считала, что для пессимизма и ненависти не должно быть времени, и что они съедают душу.

Мисао Окава, Япония, 117 лет.

Говорила, что залог долгой жизни кроется в достаточном количестве отдыха (не менее 8 часов в сутки, а по возможности - и дневной сон), в умении расслабляться и в правильном питании. Любимым блюдом Мисао были суши, которые она могла есть трижды в день. Также ежедневно пила кофе.

По словам врачей, секретом долголетия женщины являлось крепкое здоровье (на протяжении всей жизни она не болела ничем серьезным) и крепкая психика.

Жизель Казадсю, Франция, 102 года.

Считала, что залог долголетия - это любовь: к мужу, к детям, к семье. Также говорила, что необходимо всегда учиться, так как тренировка ума замедляет его старость.

Образ жизни вела сравнительно правильный: следила за питанием (иногда позволяя себе вино), занималась регулярными физнагрузками. Также не забывает и про генетику: в плане здоровья особых проблем не испытывала.

1. Откажитесь от вредных привычек . Курение, алкоголь - все это недопустимо даже в минимальных дозах.
2. Приведите в порядок свой рацион . О правилах здорового питания придется узнать очень много: диетология - целая наука, применять которую следует индивидуально для каждого человека.
3. Приведите в порядок свой режим . Спать желательно по 7-8 часов, и в идеале - в ночное время.
4. Поддерживайте физическую активность . Быть профессиональным спортсменом не обязательно, однако регулярная (в идеале - ежедневная) зарядка по 15-20 минут точно будет полезной. Больше ходите, заведите себе какое-то активное хобби (плавание, катание на велосипеде, настольный теннис, и так далее - по желанию).
5. Следите за состоянием здоровья . Предотвратить легче, чем лечить - поэтому посещайте врачей каждые 1-2 года (хотя бы). Можно составить основной список специалистов: кардиолог, уролог (гинеколог), терапевт, гастроэнтеролог, невролог. Если нет времени или желания - можно ограничиться терапевтом. Также желательно ежегодно сдавать анализы.
6. Не откладывайте лечение . Основная проблема, мешающая нашим людям жить долго - это запускание болезней. Многие из нас идут к врачу только тогда, когда симптомы становятся явными и нетерпимыми.
7. Избегайте стрессов . Меньше конфликтуйте, ссорьтесь, старайтесь избегать общения с людьми, которые вам неприятны. Побольше проводите время с близкими, занимайтесь чем-то вместе.
8. Правильно выбирайте работу . Если целью является именно долгожительство - то точно не стоит долго работать на тяжелых местах. Грузчики, шахтеры, работники «тяжелой» промышленности - среди таких специальностей долгожители вряд ли встречаются очень часто.
9. По возможности смените место жительства , если в вашем городе проблемы с экологией.
10. Будьте более общительными . Социально активные и общительные люди обычно более оптимистичны и позитивны.

Если мы кого-то огорчили сухими цифрами и фактами, поломав план прожить больше 100 лет - не переживайте зря. Стастистика в целом больше отражает прошлое, мы УЖЕ живем в другом мире. К примеру, средняя продолжительность жизни в России в 19 веке составляла всего 32 года (и в Европе - ненамного больше этой цифры, дольше 40 лет в европйеских странах в это время не жили). Мог ли тогда кто-то предположить, что в 70-80 лет можно быть активным человеком? А прошло лишь чуть больше 100 лет.

Мы не знаем будущего. До сих пор технический прогресс лишь увеличивал продолжительность жизни. На японцев, которым сегодня 80-90 лет, уже при их жизни сбрасывали 2 ядерных бомбы! Оставайтесь позитивными изаботьтесь о здоровье, оно понадобится вам еще долгие годы!

Статистика продолжительность жизни после инсульта:

• при ишемической форме смертность достигает 25%;
• при геморрагической – до 45%;
• при рецидиве вероятность смерти пациента составляет 70%.

При этом увеличение продолжительности жизни больных выживших после нарушения кровообращения головного мозга, возрастает с каждым прожитым месяцем.

Онкология

Естественно из-за этого увеличивается нагрузка на государство. Например, продолжительность жизни в Европе достигает 80 лет. На обеспечение медицинского ухода и страхование пожилых людей выделяется более 13% :

• в США эта цифра доходит до 10%, но она разнится по штатам;
• в Англии до 8,4%.

Роль социального неравенства

Средняя продолжительность жизни в Великобритании составляет 80,7 года. Хотя этот показатель выше среднего по Европе, но он неоднороден на территории страны. Самая высокая продолжительность жизни в Англии наблюдается в пригородах Лондона благодаря высокой материальной обеспеченности жителей и здоровому образу жизни.

Такой же разрыв между различными социальными группами наблюдается и в других странах. Несмотря на то, что увеличивается продолжительность жизни в мире, немецкие ученые прогнозируют предел ее роста в существующем социальном неравенстве. Все большее значение принимает фактор хорошего и материального достатка. Даже продолжительность жизни в Германии среди бедных слоев гораздо ниже, чем у привилегированной группы людей. Средний показатель равен 80,9 года. Ежегодно на выделяется более 11% ВВП.

Ожидаемая продолжительность жизни во Франции на 2016 год составляет 81,2 года. Несмотря на значительную разницу в доходах разных групп населения, по показателям благосостояния она опережает большинство стран.

Скандинавия

Статистика продолжительности жизни отмечает Скандинавию как один из самых чистых и здоровых регионов. Страны, расположенные на территории полуострова, успешны в экономическом отношении:

• благодаря высоким доходам граждан продолжительность жизни в Швеции составляет 81,93 года;
• качественное медицинское обслуживание и питание, в котором преобладают морепродукты и ягоды, обеспечивают высокую продолжительность жизни в Норвегии – 80,2 года.

Средиземноморье

Низкая рождаемость и здоровый средиземноморский климат делают итальянцев стареющей нацией. Более 20% населения составляют граждане старше 65 лет. Продолжительность жизни в Италии достигает 82,84 года. Испанцы выделяются «здоровым возрастом», то есть количеством лет прожитых без тяжелых, смертельных . Продолжительность жизни в Испании достигает 82,27 года.

Греция занимает удобное географическое положение с климатическими особенностями, способствующими укреплению здоровья человека. Продолжительность жизни в Греции составляет 80,9 года, несмотря на экономический кризис охвативший страну.

Другие европейские страны

Свидетельством значительных инвестиций в сферу здравоохранения и образования, а также крупных государственных вложений в социальную поддержку населения является высокая продолжительность жизни в Швейцарии – 82,66 года. Однако, несмотря на небольшое отставание израильтян от европейских стран по доходам и уровню благосостояния, они имеют более высокие характеристики по уровню здоровья.

Продолжительность жизни в Израиле составляет 82,07 года. В 2016 году страна заняла 8 место по данным ВОЗ.

Показатель в 90 лет

Статистика продолжительности жизни прогнозирует к 2030 году увеличение показателя СПЖ в некоторых развитых странах до 90 лет. Первой к этой отметке приблизится Южная Корея. Благодаря уникальной системе медицинского страхования сегодня продолжительность жизни в Корее одна из самых высоких в мире и составляет 81,9 года. Национальная медицина органично сочетает новейшие технологии и древние целительские знания, а население привержено здоровому образу жизни.

Лидирующие страны в рейтинге

Средняя продолжительность жизни в Японии за 70-летний период увеличилась на 30 лет и достигла отметки 83,5 года. Такой рывок стал возможен благодаря созданию качественной и доступной медицины.

Средняя продолжительность жизни в Канаде – 81,78 года. Она не снижается, несмотря на ежегодный приток большого числа иммигрантов. Однако показатель неоднороден по областям. На севере, где живут эскимосы он ниже. В южных провинциях Америки продолжительность жизни несколько больше. В США главным фактором ее роста являются почти бесплатная медицина и популярность здорового образа жизни.

Растет продолжительность жизни и в Австралии. В рейтинге ООН за 2015 год она занимала 8 место с показателем 82,4 года. Прекрасные природные условия и богатый выбор дешевой сельскохозяйственной продукции создает благоприятные условия для существования.

Куба

Вызывает удивление и споры среди ученых высокая продолжительность жизни на Кубе – 79,4 года. И это при крайней бедности населения. На острове живет более 2000 долгожителей с возрастом, превысившим 100 лет. Статистика продолжительности жизни отмечает влияние таких факторов, как:

• эффективная система бесплатного медицинского обслуживания (по данным ВОЗ лучшая в мире);
• низкая детская смертность;
• здоровая натуральная пища.

Азиатские страны

Продолжительность жизни в Китае составляла 75,8 года. На 40 лет увеличился показатель с середины прошлого века, обеспечив стране передовые позиции среди развивающихся государств. Одновременно проводится политика регулирования

Быстро растет продолжительность жизни в Индии – она достигла 68 лет в 2015 году. При таких темпах примерно через полтора десятка лет страна опередит Китай по численности .

Египет и Бразилия

Если обратить внимание на Африку, то средняя продолжительность жизни в Египте в 2016 году – 71,6. В течение последних 15 лет она растет и в других африканских странах благодаря борьбе с -инфекцией и . Средняя продолжительность жизни в Бразилии составляет 74,5 года.

Беларусь

Стабильно растет продолжительность жизни в Беларуси. Статистика прогнозирует ее увеличение к 2020 году до отметки 74,6. Государство вкладывает значительные средства в здравоохранение, чтобы обеспечить высокую продолжительность жизни в Белоруссии. При этом в стране сохраняется большой разрыв в демографических показателях между сельским и городским населением, между . По данным ООН продолжительность жизни в Беларуси составляла 70,2 года:

• 64,3 – для мужчин;
• 76,1 – для женщин.

Причинами ранней мужской смертности специалисты считают влияние вредных привычек (например, ).

Влияние питания

Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни.

Геронтологи, много лет занимающиеся изучением механизмов старения человеческого организма, утверждают, что статистика продолжительности жизни отражает отчетливую связь с питанием. Доказано, что килограмм лишнего веса укорачивает жизнь на 2%.

Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:

• по содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;
• по калорийности она должна уступать обычному рациону.

Обмен веществ

Эксперименты по ограничению питания позволили также выяснить, зависит ли продолжительность жизни от обмена веществ. Оказалось, что уменьшение рациона ведет к принципиальной перестройке всего гормонального фона и снижению скорости метаболизма. В результате происходит замедление возрастных изменений. Наука еще не доказала сверхъестественную продолжительность жизни йогов, но статистика подтверждает некоторые предположения учения в плане замедления старения.

Физическая активность

Тесно взаимосвязаны труд и продолжительность жизни. Работа по специальности дает положительный заряд и мощный стимул для жизни. Важно при этом:

• создать комфортные условия труда и быта;
• чередование видов деятельности;
• полноценный отдых.

Ученые считают, что большое значение для долголетия мужчин имеет еженедельный секс – продолжительность жизни повышается, в среднем, на 50%. Давно замечено, что женатые мужчины живут дольше холостых.

Преимущество вегетарианства

Это один из основных показателей развитости государства. СПЖ определяет: уровень развитости медицины, экономики и качества жизни в стране. Страна с низкой продолжительностью жизни автоматически будет считаться неразвитой и неблагоприятной для проживания. Поэтому этот индикатор и помогает оценить уровень жизни в государстве. В статье мы постараемся разобраться, где же самая высокая продолжительность жизни в мире.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Продолжительность жизни в основном зависит от того как человек относится к своему здоровью. Следит ли он за собой, своевременно ли посещает врача. А что если государство не предоставляет условия для комфортного проживания? Если в стране нет развитой системы здравоохранения, нет никакой социальной поддержки населению? Поэтому ниже мы разберем факторы, от которых напрямую зависит СПЖ в стране:

• Развитость инфраструктуры и системы здравоохранения. Если в стране не проводятся процедуры профилактики здоровья населения, если гражданам не оказывают своевременную медицинскую помощь, если в стране не налажена инфраструктура, то это очень усложняет возможности для поддержания здоровья населения на должном уровне.
• Экология и загрязненность окружающей среды. Правительство должно заботиться о том, чтобы население получало экологическую грамотность. Если граждане не будут следить за чистотой в своей стране, то это приведёт к ухудшению экологии на территории, где они проживают. А это также пагубно влияет на продолжительность жизни.
• Уровень дохода населения. Если в стране высокий уровень безработицы и маленькие на фоне больших цен на продукты зарплаты, то это негативно сказывается на средней продолжительности жизни в государстве. Люди просто не смогут поддерживать качество жизни на должном уровне. Не смогут нормально питаться и оплачивать услуги здравоохранения.
• Образ жизни. Это один из немаловажных определяющих факторов. Если страна не будет поддерживать культуру здорового образа жизни, не будет стимулировать население к занятию спортом и отказу от вредных привычек, нетрудно догадаться, что может произойти.

Статистика средней продолжительности жизни в мире

Данные ВОЗ за 2015 год

Место	Страна	СПЖ	Муж.	Жен.
1	Андорра	82,8	80,4	85,1
2	Япония	82,2	78,7	85,6
3	Сан-Марино	82,0	78,4	85,6
4	Сингапур	82,0	79,3	84,7
5	Франция	81,0	77,7	84,3
6	Австралия	80,7	77,8	83,6
7	Швейцария	80,7	77,8	83,6
8	Швеция	80,7	78,4	83,0
9	Исландия	80,5	78,3	82,6
10	80,5	77,0	83,9
11	Италия	80,1	77,0	83,1
12	Монако	80,0	76,0	83,9
13	79,9	76,5	83,3
14	Испания	79,9	76,5	83,3
15	Норвегия	79,9	76,5	83,3
16	Лихтенштейн	79,8	76,2	83,4
17	Греция	79,5	76,9	82,1
18	Австрия	79,3	76,3	82,3
19	Мальта	79,3	77,0	81,5
20	Люксембург	79,2	75,8	82,5
21	79,1	78,1	80,1
22	Нидерланды	79,1	76,8	81,3
23	Германия	79,1	76,0	82,1
24	Новая Зеландия	79,1	76,0	82,1
25	Бельгия	79,0	75,8	82,2
26	Великобритания	78,8	76,2	81,3
27	Финляндия	78,8	75,2	82,3
28	Иордания	78,6	76,0	81,2
29	Босния и Герцеговина	78,3	74,6	82,0
30	Соединенные Штаты Америки	78,1	75,2	81,0
31	Дания	78,1	75,7	80,4
32	Кипр	78,1	75,6	80,5
33	Ирландия	78,0	75,3	80,7
34	Португалия	78,0	74,6	81,4
35	Албания	77,8	75,0	80,5
36	Кувейт	77,4	76,3	78,5
37	Коста-Рика	77,3	74,6	79,9
38	Чили	77,1	73,7	80,4
39	Ливия	76,9	74,6	79,2
40	Польша	76,7	73,9	79,4
41	Словения	76,7	72,8	80,5
42	Эквадор	76,7	73,7	79,6
43	Грузия	76,6	73,0	80,1
44	Чехия	76,5	73,1	79,9
45	Аргентина	76,4	72,6	80,2
46	Уругвай	76,0	72,7	79,3
47	Куба	76,0	72,6	79,3
48	Мексика	76,0	73,1	78,8
49	Саудовская Аравия	76,0	73,9	78,0
50	Объединенные Арабские Эмираты	75,8	73,2	78,4
51	Бразилия	72,8	69,0	76,5
52	Руанда	49,1	47,9	50,2
53	Зимбабве	39,5	40,6	38,4
54	Таиланд	72,6	70,2	75,0
55	Украина	68,1	62,2	74,0
56	Казахстан	67,4	61,9	72,8
57	Вьетнам	71,2	68,3	74,1
80	Турция	73,0	70,4	75,5
58	Турция	75,8	72,6	78,9
59	Македония	75,7	73,5	77,8
60	Алжир	75,6	73,8	77,5
61	Сербия	75,6	72,9	78,4
62	Барбадос	75,5	73,1	77,9
63	Иран	75,5	74,5	76,6
64	Перу	75,5	73,1	78,0
65	Тунис	75,3	73,0	77,8
66	Сент-Люсия	75,2	72,6	77,9
67	Бразилия	75,0	71,4	78,7
68	Малайзия	75,0	72,7	77,3
69	Румыния	75,0	71,4	78,8
70	Ливан	74,9	73,5	76,5
71	Шри-Ланка	74,9	71,6	78,3
72	Таиланд	74,9	71,9	78,0
73	Армения	74,8	71,6	77,7
74	Колумбия	74,8	71,2	78,4
75	Никарагуа	74,8	71,5	77,9
76	Кувейт	74,7	73,7	76,0
77	Гондурас	74,6	72,3	77,0
78	Маврикий	74,6	71,4	77,8
79	Латвия	74,6	69,5	79,2
80	Саудовская Аравия	74,5	73,2	76,0
81	Болгария	74,5	71,1	78,0
82	Грузия	74,4	70,3	78,3
83	Марокко	74,3	73,3	75,4
84	Иордания	74,1	72,5	75,9
85	Венесуэла	74,1	70,0	78,5
86	Парагвай	74,0	72,2	76,0
87	Самоа	74,0	70,9	77,5
88	Доминика	73,9	70,9	77,1
89	Гренада	73,6	71,2	76,1
90	Литва	73,6	68,1	79,1
91	Сальвадор	73,5	68,8	77,9
92	Тонга	73,5	70,6	76,4
93	Кабо-Верде	73,3	71,3	75,0
94	Сент-Винсент и Гренадины	73,2	71,3	75,2
95	Сейшельские Острова	73,2	69,1	78,0
96	Ливия	72,7	70,1	75,6
97	Азербайджан	72,7	69,6	75,8
98	Белоруссия	72,3	66,5	78,0
99	Молдавия	72,1	67,9	76,2
100	Вануату	72,0	70,1	74,0
101	Гватемала	71,9	68,5	75,2
102	Бангладеш	71,8	70,6	73,1
103	Суринам	71,6	68,6	74,7
104	Украина	71,3	66,3	76,1
105	Тринидад и Тобаго	71,2	67,9	74,8
106	Киргизия	71,1	67,2	75,1
107	Египет	70,9	68,8	73,2
108	Боливия	70,7	68,2	73,3
109	КНДР	70,6	67,0	74,0
110	Россия	70,5	64,7	76,3
111	Казахстан	70,5	65,7	74,7
112	Белиз	70,1	67,5	73,1
113	Фиджи	69,9	67,0	73,1
114	Бутан	69,8	69,5	70,1
115	Таджикистан	69,7	66,6	73,6
116	Микронезия	69,4	68,1	70,6
117	Узбекистан	69,4	66,1	72,7
118	Соломоновы Острова	69,2	67,9	70,8
119	Непал	69,2	67,7	70,8
120	Индонезия	69,1	67,1	71,2
121	Ирак	68,9	66,2	71,8
122	Монголия	68,8	64,7	73,2
123	Камбоджа	68,7	66,6	70,7
124	Филиппины	68,5	65,3	72,0
125	Индия	68,3	66,9	69,9
126	Восточный Тимор	68,3	66,6	70,1
127	Сан-Томе и Принсипи	67,5	65,6	69,4
128	Сенегал	66,7	64,6	68,6
129	Мьянма	66,6	64,6	68,5
130	Пакистан	66,4	65,5	67,5
131	Кирибати	66,3	63,7	68,8
133	Гайана	66,2	63,9	68,5
132	Туркмения	66,3	62,2	70,5
134	Руанда	66,1	60,9	71,1
135	Габон	66,0	64,7	67,2
136	Намибия	65,8	63,1	68,3
137	Ботсвана	65,7	63,3	68,1
138	Лаос	65,7	64,1	67,2
139	Йемен	65,7	64,3	67,2
140	Мадагаскар	65,5	63,9	67,0
141	Эфиопия	64,8	62,8	66,8
142	Республика Конго	64,7	63,2	66,3
143	Эритрея	64,7	62,4	67,0
144	Сирия	64,5	59,9	69,9
145	Судан	64,1	62,4	65,9
146	Коморы	63,5	61,9	65,2
147	Джибути	63,5	61,8	65,3
148	Гаити	63,5	61,5	65,5
149	Кения	63,4	61,1	65,8
150	Мавритания	63,1	61,6	64,6
151	Папуа - Новая Гвинея	62,9	60,6	65,4
152	ЮАР	62,9	59,3	66,2
153	Гана	62,4	61,0	63,9
154	Уганда	62,3	60,3	64,3
155	Нигер	61,8	59,9	63,8
156	Танзания	61,8	59,9	63,8
157	Замбия	61,8	59,0	64,7
158	Либерия	61,4	59,8	62,9
159	Гамбия	61,1	59,8	62,5
160	Зимбабве	60,7	59,0	62,3
161	60,5	59,3	61,9
162	Бенин	60,0	58,8	61,1
163	Буркина-Фасо	59,9	59,1	60,5
164	Того	59,9	58,6	61,1
165	Демократическая Республика Конго	59,8	58,3	61,5
166	Бурунди	59,6	57,7	61,6
167	Гвинея	59,0	58,2	59,8
168	Гвинея-Бисау	58,9	57,2	60,5
169	Свазиленд	58,9	56,6	61,1
170	Малави	58,3	56,7	59,9
171	Экваториальная Гвинея	58,2	56,6	60,0
172	Мали	58,2	58,2	58,3
173	Мозамбик	57,6	55,7	59,4
174	Камерун	57,3	55,9	58,6
175	Южный Судан	57,3	56,1	58,6
176	Сомали	55,0	53,5	56,6
177	Нигерия	54,5	53,4	55,6
178	Лесото	53,7	51,7	55,4
179	Кот-д’Ивуар	53,3	52,3	54,4
180	Чад	53,1	51,7	54,5
181	ЦАР	52,5	50,9	54,1
182	Ангола	52,4	50,9	54,0
183	Сьерра-Леоне	50,1	49,3	50,8

Страны с наибольшей продолжительностью жизни

Рассмотрев все факторы, которые напрямую влияют на продолжительность жизни в государстве, мы привели список стран лидеров, которые отвечают по всем вышеперечисленным критериям.

Люксембург

Хоть это государство и является одним из самых маленьких в Европе, оно обладает высоким показателем средней продолжительности жизни. И несмотря на то что эта страна является лидирующей в Европе по сбыту алкоголя, люди здесь одни из самых непьющих в мире.

Средний возраст – 81,32 года.

Корейское правительство щепетильно относится к здоровью своего населения. Здесь постоянно проводятся профилактические оздоровительные процедуры для нуждающихся граждан. Корейцы бережно относятся к окружающей среде и экологии своей страны. Корея вкладывает много сил и средств в решение пробелы загрязнения природы.

Но несмотря на всё это в Корее остро стоит проблема урбанизации и нестабильной психологической обстановки в стране. В Южной Корее самый большой процент самоубийств среди развитых стран и стран Азии (около 24 суицидов на 100 тысяч человек).

Все эти данные относятся к Южной Корее, так как провести подобный анализ в Северной Корее не представляется возможным.

Средний возраст – 81,42 года.

Новая Зеландия

Новая Зеландия славится своей восхитительной природой и разнообразием животного мира. Эта страна – рай для тех, кто любит приключения. Благодаря своей выдающейся природе, Новая Зеландия – прекрасное место для того, чтобы остаться и поселиться здесь. Образ жизни, который ведут здешние люди, отличается своей степенностью и спокойствием.

Средний возраст – 81,55 года.

Эта страна также входит в список высокоразвитых государств. Канада привлекает очень много иммигрантов. Является самой образованной страной (около 50% взрослого населения имеет степень бакалавра). Показатель средней продолжительности жизни не снижается даже на фоне постоянного притока беженцев в страну (около 11%).

Средний возраст – 81,79 года.

Франция

Франция славится исключительным здоровьем своих граждан. Всё это заслуги сбалансированной французской кухни, передовой системы здравоохранения, а также просто высокого уровня дохода и качества жизни в стране. Но во Франции зафиксировано самое большое расхождение в среднем возрасте между мужчиной и женщиной. В среднем мужчина проживает на пять с половиной лет меньше чем женщина.

Средний возраст – 81,85 лет.

Швеция

Скандинавцы всегда славились своими долгожителями. Швеция одна из самых здоровых стран мира. Здесь чистая экология и минимально загрязненная окружающая среда. Также свою роль в крепком здоровье швейцарцев играет кухня, которая богата морскими продуктами и различными ягодами. Такой рацион в разы снижает риск заболеваний сосудов и сердца.

Средний возраст – 81,94 года.

По словам аналитиков, благодаря генетически разнообразному населению Израиля, стране удается удерживать высокую планку продолжительности жизни. Но определенную роль, здесь, безусловно, играет менталитет людей. Здесь очень почитается культ семейных ценностей и старости.

Средний возраст – 82,05 года.

Норвегия

Норвежцы славятся своей кухней богатой здоровой пищей и морепродуктами. Быт у людей здесь размеренный и спокойный. А о красоте здешней природы выпускают не один документальный фильм в год.

Средний возраст – 81,05 года.

Япония

Японцы считаются самой здоровой нацией. Количество долгожителей в этой стране перевалило отметку в 35 человек на 100 тысяч. Среди японского населения очень развит культ здорового образа жизни. С раннего детства дети занимаются традиционными видами единоборств и спортом.

Средний возраст – 83,4 года.

Государства с наименьшей продолжительностью жизни

Но во многих других странах всё не так благополучно как в развитых, и ей подобных государствах. Существуют державы, которые испытывают проблемы со смертностью населения. Ниже приведены самые неблагополучные страны земли.

Постоянно раздираемая, унесшей десятки тысяч жизней, войной страна переживает большие трудности с СПЖ.

Средний возраст – 47 лет.

Свазиленд

Государство страдает от постоянных эпидемий. Главным бичом страны являются ВИЧ-инфекции, которыми заражены более 25% населения. На втором месте туберкулёз, от которого гибнет около 18% граждан. В этой африканской стране мало кто доживает до 50 лет.

Средний возраст – 47 лет.

Центральноафриканская республика

Полное отсутствие налаженной системы здравоохранения, антисанитария и высокая смертность среди населения ввиду постоянных эпидемий. Всё это не оставляет возможности вести нормальный и здоровый образ жизни в этой стране.

Средний возраст – 45 лет.

Замбия

Самая бедная страна в Африке. Проблемы с экономикой, а, точнее, её кризисное состояние, вынуждает людей жить в абсолютной нищете. Население не может позволить себе оплатить хоть какие-то медицинские услуги. Также в стране остро стоит проблема голода.

Средний возраст – 46 лет.

Уровень жизни в странах СНГ

В нашей стране не слишком радужная демографическая обстановка, но она намного лучше, чем 5-10 лет назад.

Сложно судить о жизни в России объективно. Слои населения отличаются заметнее, чем в других странах (Казахстане, Белоруссии). Однако аналитики отмечают, что уровень продолжительности жизни увеличивается по сравнению с предыдущими годами, хоть он и остается на невысокой отметке в 78 лет.

По словам аналитиков, общая демографическая обстановка в мире налаживается. Сложно ответить, в какой стране самая высокая продолжительность жизни. Уровень жизни всего населения планеты растёт и это факт, а проблемам стран третьего мира уделяется всё больше и больше внимания. Надеемся, что в будущем человечество забудет такую проблему, как «низкая продолжительность жизни».